Les 7 meilleurs spots de baignade sauvage au Royaume-Uni 2023

Il n'y a rien de mieux qu'un plongeon rafraîchissant lorsque le temps se réchauffe. Pour ceux d'entre nous qui aiment les grands espaces et un peu de brasse, natation sauvage est l'option parfaite.

Heureusement pour nous, le Royaume-Uni regorge d'endroits où profiter natation sauvage, des plages intérieures cachées aux lagons mystiques aux eaux bleues. De plus, avec une augmentation de 427 % des recherches Google sur la « natation en plein air » l'été dernier, cette activité n'a jamais été aussi populaire à essayer.

Dans cet esprit, les experts en aventure en plein air de Noirs ont révélé le meilleur endroit où aller natation sauvage au Royaume-Uni.

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Les meilleurs spots de baignade sauvage au Royaume-Uni :

1. Lagon Bleu (Pembrokeshire)
2. Barrage de Gaddings (Yorkshire de l'Ouest)
3. Kailpot Crag (Lake District)
4. Rivière Dart (Devon)
5. Chutes inférieures de Dddwili (Brecon Beacons)
6. Carrière Goldiggins (Cornouailles)
7. Piscines des fées de Skye (île de Skye)

Lagon bleu

Situé à côté de la plage d'Abereiddy, sur la côte nord du parc national du Pembrokeshire, le

Lagon bleu a une eau magnifiquement claire, vert-bleu. Mieux encore, l'emplacement abrité en fait également un endroit agréable pour faire du paddle.

Barrage de Gaddings

Niché au cœur de Todmorden, Barrage de Gaddings est un joyau caché: non seulement vous aurez une vue imprenable sur les landes, mais vous découvrirez également une surprise sablonneuse. Dans un coin du barrage Gaddings, vous trouverez une petite étendue de sable surnommée « Todmorden Beach ». C'est vrai, une plage à 80 pieds au-dessus du niveau de la mer et à 60 miles à l'intérieur des terres !

Rocher de Kailpot

Situé sur les belles eaux d'Ullswater, Rocher de Kailpot est un spot de plongée en falaise populaire. Un court sentier partant de Sandwick et traversant une magnifique forêt de pins du Lake District emmène les marcheurs sur le rocher. L'eau est peut-être froide, mais le rocher est un endroit parfait pour une baignade sauvage, surtout si vous vous sentez assez courageux pour vous y jeter !

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Comment rester en sécurité lors d'une baignade sauvage

Comme toute forme de natation, la natation sauvage comporte des risques. Cependant, contrairement à la natation dans une piscine publique, la natation sauvage ne bénéficie pas du filet de sécurité d'un sauveteur, il est donc important d'être extrêmement prudent et prudent. De plus, étant donné l’emplacement souvent éloigné des lieux de baignade sauvages, l’aide peut être difficile à atteindre.

N'oubliez pas: évitez de nager seul dans la nature et n'ignorez jamais les panneaux interdisant la baignade.

Continuez à lire pour découvrir les meilleurs conseils pour rester en sécurité lorsque vous nagez dans la nature...

Soyez conscient de votre capacité à nager

Le temps chaud rend les lacs et les rivières froids si attrayants. Mais n'agissez pas trop vite: pensez d'abord à la force de votre nage, ainsi qu'à la difficulté de l'eau (pensez aux courants, à la température et à la profondeur).

"Bien qu'il puisse être tentant de sauter dans un plan d'eau à ces températures, il est important que vous compreniez vos capacités à nager", explique Natalie Burne, responsable du marketing de contenu chez Blacks.

"La natation sauvage peut être et est très dangereuse si vous ne vous êtes pas entraîné correctement. Faites toujours attention aux panneaux « interdiction de nager » et même si vous nagez au même endroit depuis années, soyez toujours prudent, car les plans d'eau ouverts peuvent changer considérablement, même sur une courte période de temps."

Ne plonge pas

« Contrairement à une piscine, l'eau libre n'a pas de « partie peu profonde », ce qui rend difficile de connaître la profondeur de l'eau », note Natalie. "Vérifiez toujours la profondeur de l'eau, même si vous visitez régulièrement le même endroit. Sans avoir conscience de la profondeur de l’eau, vous ne devriez vraiment pas y plonger. »

"Bien que les cascades soient magnifiques à regarder, elles ne seront pas gentilles avec vous si vous sautez dans la zone d'atterrissage. Les courants sous-jacents directement sous une grande cascade ou un barrage pourraient vous retenir et vous ne pourrez peut-être pas faire surface.

Pensez à porter des lunettes

Protéger vos yeux est toujours important, et encore plus lorsque vous êtes en eau libre.

"L'eau dans la mer peut réduire la visibilité", explique Natalie. "Si l'eau est propre et qu'il est possible de plonger la tête en toute sécurité, prenez des précautions supplémentaires et portez des lunettes de protection si possible, et ne vous baignez que s'il y a des panneaux indiquant qu'il est sécuritaire de le faire."

Gardez la tête hors de l'eau en cas de doute sur la propreté

« Les escargots, les rats et les algues peuvent se reproduire et libérer des parasites dans les eaux libres, ce qui peut entraîner des infections bactériennes comme la leptospirose et la « démangeaison du nageur ». Faites attention à ne pas avaler l'eau, gardez la tête hors de l'eau et recouvrez toute plaie ouverte avec un pansement imperméable", conseille Natalie.

Une fois hors de l’eau, assurez-vous de bien vous laver dès que vous avez accès à une douche.

Prenez des précautions si vous nagez seul

Idéalement, vous ne devriez jamais nager seul et toujours avoir au moins une autre personne avec vous, même si elle vous regarde de côté.

Si vous vous retrouvez à nager sauvagement en solo, Natalie suggère: « Portez un gilet de sauvetage ou traînez un flotteur derrière vous sur une corde si vous choisissez de faire le crawl et la brasse en solo pour la journée. Si vous ressentez une crampe aux jambes, criez à l'aide, allongez-vous sur le dos et ramenez vers le rivage avec vos bras avant que la douleur ne devienne insupportable. »

Attention à la température de l'eau

"L'eau libre est généralement plus froide que l'eau d'une piscine, ce qui peut affecter la capacité de nage", explique Natalie. Selon Service d'incendie et de secours d'Avon, l'eau froide élimine la chaleur du corps 32 fois plus rapidement que l'air froid, provoquant un choc dû au froid - halètement, crampes, inhalation d'eau, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et noyade rapide.

Plus l’eau est profonde, plus elle devient froide. Ne vous laissez pas tromper par le temps étouffant - habillez-vous en fonction de la température de l’eau plutôt que de la température de l’air.

Ne donnez pas de coups de pied ou ne vous battez pas si vous rencontrez des mauvaises herbes ou des obstacles sous-marins

Lorsque vous nagez en eau libre, faites attention aux mauvaises herbes et aux débris sous la surface. Ils pourraient serpenter autour de vos chevilles, vous faisant paniquer. La clé est d’essayer de rester aussi calme que possible.

Natalie dit: « Si vous en rencontrez, ralentissez votre vitesse de nage, ne donnez pas de coups de pied ni ne vous débattez, et flottez en utilisant vos bras pour pagayer, ou faites demi-tour lentement. »

Surveillez vos pas

Les lieux de baignade extérieurs sont souvent entourés de surfaces inégales et de rochers glissants, ce qui rend incroyablement facile de perdre pied. Ne courez jamais, glisser et vous cogner la tête est encore plus dangereux lorsque vous êtes à proximité de l'eau. Soit vous marchez pieds nus pour avoir une meilleure adhérence, soit vous portez des tennis ou des chaussures de natation spécialement conçues avec une semelle en caoutchouc.