Recette d'oeufs au four avec épinards et tomates

  • Feb 04, 2020
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oeufs au four aux épinards et tomates

Andrew Purcell

Un petit-déjeuner savoureux ou un brunch (ou même un dîner facile) impressionnera à coup sûr tous les spectateurs.

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Cal / Serv: 207

Rendements: 4

Temps de préparation: 0 heures 20 min

Temps total: 0 heures 40 min

Ingrédients

2 cuillères à soupe. huile d'olive

1 Oignon moyen

5 oz épinards frais

1 peut tomates entières

1 c. cumin en poudre

1 c. sel

1 c. Poivre fraîchement moulu

1/2 c. paprika doux

2 c. Sauce piquante

4 gros oeufs

1/4 c. Feta émiettée

instructions

  1. Préchauffer le four à 400 degrés F. Pendant ce temps, dans une casserole moyenne, chauffer l'huile à feu moyen-élevé. Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Ajouter les épinards et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient flétris, environ 2 minutes. Retirer du feu.
  2. Dans un bol moyen, mélanger les tomates, le cumin, le sel, le poivre, le paprika et, si désiré, la sauce piquante. Ajouter le mélange oignon-épinards et mélanger pour combiner. Répartir dans 4 ramequins de 10 onces huilés.
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  4. Casser un œuf au centre de chaque ramequin, puis saupoudrer de feta. Cuire au four jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes restent mous, de 12 à 15 minutes.