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Si vous avez déjà eu du mal à vous endormir, toute sorte de lumière extérieure rend la tâche un million de fois plus difficile.
Entrez dans le Saint Graal des masques de sommeil: le bonheur du coucher. Il est assez sombre pour bloquer la lumière, profilé pour ne pas mettre de pression sur les yeux et, si cela ne vous convainc pas, plus de 7500 personnes l'ont évalué quatre étoiles ou plus sur Amazon US.
Et les acheteurs ici au Royaume-Uni semblent également assez impressionnés - la marque Ensemble masque de sommeil et bouchons d'oreille a déjà eu près de 300 critiques cinq étoiles sur Amazon UK.
© Amazon
Cela vous coûtera seulement 8,90 £ en ce moment (y compris un ensemble de bouchons d'oreille), alors préparez-vous à un sommeil ininterrompu même si vous êtes en voiture lumineuse ou si vous avez des travaux de construction très bruyants à proximité.
Les fabricants affirment que le masque bloque complètement la lumière, ce qui facilite la production de mélatonine par votre corps.
Alors que certains examinateurs américains ont dit qu'un peu de soleil était encore caché, la majorité était satisfaite du le sommeil qu'ils ont reçu.
Un critique, qui dit qu'il a besoin d'une obscurité totale et d'un silence pour dériver, affirme que ce masque a changé la donne.
"Je suis tellement contente d'avoir trouvé ce masque! Il est extrêmement confortable, très doux et ne se détache pas lorsque vous vous déplacez. Il est si doux que vous ne pouvez même pas le sentir lorsque vous le portez, et les bouchons d'oreille sont absolument parfaits, ils s'adaptent parfaitement à votre conduit auditif et bloquent complètement tout son. "
Un autre a dit qu'ils étaient finalement restés avec le Bedtime Bliss après avoir essayé beaucoup de produits de sommeil.
"Je peux affirmer que c'est le meilleur masque de sommeil que j'ai utilisé. Il est super confortable et il est construit à partir d'un matériau qui ressemble un peu à de la mousse à mémoire. Il est ferme et tient la forme mais doux et peut bien se former sur votre visage. Il est également livré avec des bouchons d'oreille et une pochette de transport si cela est important pour vous. "
Bien qu'elle n'ait pas testé ce produit particulier, Lexie Sachs, analyste textile senior dans le Bon entretien de votre maison Institut Laboratoire des textiles, du papier et des plastiques, dit, en général, un masque de sommeil profilé a tendance à être apprécié par les consommateurs.
"Cette forme particulière offre un bon confort car le tissu est moulé, il ne touche donc pas directement les yeux, mais il bloque toujours la lumière. Il offre un ajustement parfait, est léger et facile à enfiler. "
Voilà, le secret d'une bonne nuit de sommeil pourrait vous coûter moins d'un dixième ...
ACHETER MAINTENANT: Ensemble de masque de sommeil et de bouchons d'oreille Bliss, Amazone (£9)
[h / t Buzzfeed]
De:Prima