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Beaucoup d'entre nous ressentiront de l'anxiété dans leur vie, que ce soit seulement de temps en temps, ou comme un trouble plus permanent. Mais qu'arrive-t-il réellement au cerveau quand anxiété les coups?
Une nouvelle étude des départements de neuroscience et de génie biomédical de l'Université de Washington a révélé que des cellules spécifiques du cerveau étaient activées en réaction à l'anxiété.
La recherche, publiée dans la revue Communications Nature, a vu Ilya Monosov, Ph. D., surveiller le cerveau des singes rhésus pour déchiffrer la réponse de l'esprit aux situations induisant l'anxiété - ces singes ont des structures cérébrales très similaires à celles des humains.
L'anxiété affecte plus de 8 millions de personnes au Royaume-Uni. Elle est liée à l'inquiétude, à la nervosité ou à la peur, et peut être déclenchée par un événement ou une situation, comme un examen, une prise de parole en public ou
embarquer sur un vol. Ce type d'anxiété est temporaire, tandis que certains souffrent d'un trouble plus persistant. L'anxiété peut entraîner des crises de panique et une réponse émotionnelle et physique.
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Les résultats
La recherche a impliqué le Dr Monosov entraînant deux singes à associer trois motifs géométriques différents avec trois résultats différents. En voyant un motif, les singes ont reçu une bouffée d'air irritante au visage, un autre motif a donné 50/50 de chances de recevoir une bouffée, alors que le troisième motif était associé à aucune action à tout.
Au cours de cette expérience, une IRM a mesuré l'activité neuronale dans le cortex cingulaire antérieur (ACC) du cerveau, qui, dans des études précédentes, a été liée à des réactions comportementales à l'incertitude.
Lorsque les singes ont vu les modèles liés à certains résultats, même s'ils étaient négatifs, ces cellules cérébrales spécifiques n'ont montré aucune activité. Il en va de même pour un certain résultat positif. Alors que le modèle 50/50 a entraîné l'activation des cellules ACC.
"Nous avons trouvé une population de neurones qui s'activait spécifiquement lorsque les singes pensaient quelque chose de mauvais ou d'ennuyeux - comme une bouffée d'air sur le visage - pourrait venir, mais pas quand ils savaient avec certitude que c'était ", Dr Monosov Raconté Actualités médicales aujourd'hui.
De nouveaux traitements
Selon le Dr Monosov, ses résultats révèlent les mécanismes cérébraux sous-jacents à l'anxiété, ce qui peut conduire à de nouveaux traitements.
Comment obtenir de l'aide pour l'anxiété
- Contactez votre médecin traitant qui pourra vous donner une évaluation médicale et faire les références nécessaires et vous conseiller.
- Inscrivez-vous à un cours de thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Ce sont souvent des cours d'environ six semaines qui vous offrent des méthodes pratiques et de nouvelles façons de penser pour vous aider à combattre vos propres pensées et inquiétudes anxieuses. Vous pouvez être référé par votre médecin généraliste ou vous renseigner auprès de votre conseil sur les services locaux dans votre région.
- Explorez des sites Web tels que Anxiety UK et Esprit, qui disposent tous deux d'une gamme de ressources d'auto-assistance et d'options d'assistance.