Les photos que vous publiez sur les réseaux sociaux peuvent en révéler beaucoup sur votre état d'esprit

  • Jan 06, 2020
click fraud protection

Nous gagnons une commission pour les produits achetés via certains liens dans cet article.

Lorsque nous publions des images sur nos comptes de médias sociaux, tels que Facebook ou Instagram, beaucoup d'entre nous peuvent choisissez un filtre qui rend un coucher de soleil encore plus rouge, une tempête encore plus contrastée ou un champ vert plus lumineux. (Bien que, si vous nous le demandez, Mère Nature n'a pas besoin d'être améliorée!)

Mais, même si vous ne pensez pas beaucoup à vos choix lorsque vous modifiez une photo prête à être publiée, cela peut en réalité révéler beaucoup de choses sur votre bien-être, et pourrait même signifier la dépression.

Une nouvelle étude psychologique menée par l'Université Harvard et l'Université du Vermont a révélé qu'il existe plusieurs indicateurs clés de dépression dans les photos publiées sur Instagram. Voyez quels sont les indices visuels dans la liste ci-dessous.


Marqueurs de dépression les plus courants sur les photos Instagram

  • Les images ont tendance à être plus sombres, plus grises ou plus bleues
  • instagram viewer
  • Les photos en noir et blanc sont populaires, avec Inkwell étant le filtre préféré
  • Ils présentent moins de personnes et moins de visages, suggérant moins de contacts sociaux
  • Les selfies sont susceptibles de révéler une expression triste sur leur visage
  • Les photos de personnes souffrant de dépression obtiennent souvent moins de «j'aime»

Paysage écossais - noir et blanc
Les personnes souffrant de dépression affichent souvent des images en noir et blanc

Photographie de Matt AndersonGetty Images

Les scientifiques menant l'étude ont demandé aux volontaires de partager leurs flux Instagram avec leurs antécédents de santé mentale. Au total, les chercheurs ont accumulé 43 950 photos publiées sur Instagram par 166 personnes différentes. Le nombre de personnes au sein de ce collectif qui avaient souffert de dépression clinique au cours des trois dernières années était de 71, soit juste en dessous de la moitié du groupe.

Les photos ont été analysées pour la luminosité, la nuance et la couleur et les marqueurs de la dépression ont été détecté par un nouvel ordinateur capable de reconnaître la dépression dans les photos téléchargées sur les réseaux sociaux avec 70% précision.

La recherche a également montré que les participants qui étaient en meilleure santé et plus heureux préféraient utiliser des filtres éclaircissants tels que Valence. Les teintes plus chaudes étaient populaires dans ce groupe.

Voir ce post sur Instagram

C'est Murlough Dunes, Dundrum, comté de Down et c'est l'un des meilleurs endroits pour voir des papillons au Royaume-Uni. Les dunes de sable fleuries sont excellentes pour les papillons et Murlough abrite le Cryptic Wood White (que l'on ne trouve pas sur le continent britannique) et le magnifique Marsh Fritillary. #butterflies #CountyDown

Un post partagé par Country Living UK | (@countrylivinguk) sur

"Avec une part croissante de nos interactions sociales en ligne, le potentiel d'identification algorithmique de l'alerte précoce les signes d'une multitude de maladies mentales et physiques sont énormes ", Dr Christopher Danforth, co-auteur de l'étude de l'Université du Vermont, Raconté Mail en ligne.

"Imaginez une application que vous pouvez installer sur votre téléphone qui envoie un examen médical à votre médecin lorsque votre comportement change pour le pire, potentiellement avant même que vous ne réalisiez qu'il y a un problème."

Voir ce post sur Instagram

Avez-vous entendu parler du Great British Beach Clean 2017? L'événement de l'année dernière, organisé par @mcs_uk, a vu un peu moins de 6 000 bénévoles nettoyer 364 plages à travers le Royaume-Uni. Cause incroyablement importante, le nettoyage des plages aide à protéger nos habitats côtiers, la faune et les océans, et à rendre nos plages sûres pour les gens. Pour découvrir comment vous pouvez vous impliquer cette année et obtenir toutes les informations sur les événements qui se déroulent près de chez vous, appuyez sur le lien dans notre bio. Voici nos belles plages britanniques! 🏖🏖 #GreatBritishBeachClean #beach #environment (📷 Brent Darby)

Un post partagé par Country Living UK | (@countrylivinguk) sur

La recherche, publiée dans la revue EPJ Data Science, montre que les médias sociaux pourraient être utilisés pour diagnostiquer les problèmes de santé mentale plus tôt et pourraient également conduire au développement d'applications de santé mentale qui pourraient diagnostiquer la dépression.

Vous voulez suivre un compte Instagram toujours rempli d'images lumineuses et joyeuses qui ne manqueront pas de vous remonter le moral? Assurez-vous que vous nous suivez @countrylivinguk.