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La nouvelle année est consacrée à la prise de résolutions saines et à l'amélioration du bien-être et du bonheur.
Les prévisions de tendance de Pinterest pour 2018 dans leur rapport annuel Rapport Pinterest 100, dans lequel ils prévoient les meilleures idées de bien-être pour l'année à venir, vient au moment idéal.
Ces tendances de bien-être intègrent bien plus que le régime alimentaire, y compris tout ce qui concerne l'esprit, le corps et l'âme. Il y a actuellement plus de deux milliards de broches circulant sur Pinterest, ce qui constitue une excellente source de bien-être inspiration.
Le rapport Pinterest 100 prédit les 100 principales tendances dans plusieurs catégories, telles que la nourriture, la maison, le style, la beauté, Voyage et plus.
Voici les 10 principales tendances du bien-être qui gagnent du terrain et attirent l'attention de plus de 200 millions de personnes sur Pinterest chaque mois dans le monde.
1. Santé intestinale
Un intestin sain peut améliorer la santé et le bien-être en général. Trouver des moyens de traiter les problèmes digestifs sera encore plus important en 2018 (économies pour la «santé intestinale» + 251%).
2. L'entraînement en force
L'exercice s'éloigne de la taille à la force. Il ne s'agit pas d'atteindre un objectif de poids, mais de développer la force et de sculpter votre corps (économise pour "l'entraînement en force" + 415%).
3. Installations de purification de l'air
Être en bonne santé ne se limite pas à un régime et à de l'exercice. Même vos plantes d'intérieur peuvent avoir un impact sur votre bien-être (économise pour "purificateur d'air" et "usines de purification d'air" +270%).
4. Le post-entraînement
En 2018, l'une des plus grandes tendances du bien-être sera les étirements après l'entraînement et les collations saines après l'exercice. Ils ont de grands avantages qui valent les quelques minutes supplémentaires (économies pour les "étirements post-entraînement" + 105%).
5. Conseils pour des cheveux sains
Donnez à vos cheveux un coup de pouce supplémentaire de beauté et de santé avec les idées de Pinterest sur les formules personnalisées maison (économise pour les "conseils pour des cheveux sains" + 219%).
6. La vitamine pour une peau plus lumineuse
En 2018, beaucoup plus de gens ajouteront du sérum de vitamine C à leur routine matinale, ce qui améliorerait la qualité et la texture de la peau (économise pour le "sérum de vitamine C" + 3379%).
7. Taï chi
Idéal pour tout le corps, l'esprit et l'âme, le Tai Chi peut réduire le stress, libérer la douleur et créer l'harmonie du corps entier. Pas étonnant qu'il devienne plus populaire (économise pour "Tai Chi" + 189%).
8. L'huile essentielle dans les aliments
L'une des tendances du bien-être les plus populaires pour 2018 est l'utilisation d'huiles essentielles dans les recettes alimentaires. Ils peuvent être bénéfiques pour votre santé, tout en ajoutant de la saveur aux plats - mais assurez-vous qu'ils sont étiquetés de qualité alimentaire (économise pour la "recette alimentaire aux huiles essentielles" + 689%).
9. Staycations autosoins
Les gens sont de plus en plus conscients de l'importance de prendre un peu de temps de détente (économise pour les «soins personnels» + 537%).
10. Roue de yoga
Les roues de yoga aident à étirer tout le corps, massent la colonne vertébrale et aident à des postures avancées (économise pour "roue de yoga" + 72%).