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Redonner peut aider à égayer votre humeur et donner l'occasion de rencontrer votre communauté. Qu'il s'agisse de faire du bénévolat dans des banques alimentaires ou de se lier d'amitié avec des personnes âgées, il existe de nombreux gestes simples gentillesse cela peut faire une grande différence.
Si vous êtes à la recherche d'idées, jetez un coup d'œil aux neuf façons de faire la différence et de redonner en 2023...
1. Donnez les objets dont vous ne voulez plus à une association caritative
Janvier est un excellent mois pour un désencombrement. Au lieu de jeter les objets dont vous ne voulez plus, donnez-les à la Fondation britannique du cœur. Des livres aux lits, des chaussures aux réfrigérateurs, l'organisme de bienfaisance propose un service de collecte gratuit à l'échelle nationale pour vos meubles, appareils électriques, articles ménagers et plus encore. Alternativement, vous pouvez également déposer vos vêtements, livres et jouets dont vous ne voulez plus dans votre magasin le plus proche.
Vous voulez aller plus loin? Rencontrez de nouvelles personnes, apprenez de nouvelles compétences et renforcez votre confiance en faisant du bénévolat dans votre magasin local de la British Heart Foundation. Que vous ayez quelques heures ou quelques jours par semaine, vous avez de nombreuses occasions de vous impliquer.
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2. Faites du bénévolat dans votre banque alimentaire locale
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Les bénévoles sont le moteur des banques alimentaires. Alors que de nombreuses banques alimentaires éprouvent des difficultés en raison de la crise du coût de la vie, c'est le moment idéal pour faire une différence. Un bon point de départ est La fiducie Trussell — elle compte plus de 28 000 bénévoles dans son réseau et soutient environ 1 200 centres de banques alimentaires.
Alternativement, vous pouvez également faire une recherche rapide des banques alimentaires de votre région pour voir si elles ont besoin de bénévoles. Les banques alimentaires utilisent souvent les médias sociaux pour appeler les bénévoles à s'inscrire. Du tri des aliments au travail administratif, vos compétences pourraient être exactement ce dont ils ont besoin.
3. Aidez les sans-abri
Selon Point central, plus de 29 000 jeunes ont fait face à l'itinérance l'hiver dernier, un nombre qui devrait augmenter cette année en raison de la crise actuelle du coût de la vie. Parfois, même un petit cadeau peut être un nouveau départ pour un jeune sans-abri.
Les moyens simples d'aider comprennent le parrainage du séjour d'un jeune à Centrepoint pendant un an (£ 44), l'achat d'un lit chaud pour la nuit (£ 35), le don une caution pour un jeune pour la location d'un appartement et l'accession à l'autonomie (750£), ou le paiement des factures d'un mois pour un jeune en autonomie (£300).
"Même avant la hausse des prix de cette année, les coûts de base comme le gaz et l'électricité peuvent être un énorme combat pour un jeune", déclare l'équipe de Centrepoint. "En offrant à un jeune un mois de ses factures, vous lui donnez le répit et la tranquillité d'esprit dont il a désespérément besoin pour se concentrer sur la reconstruction de sa vie."
Pour plus d'informations sur la façon dont vous pouvez aider, visitez centrepoint.org.uk.
4. Soutenez un refuge pour animaux
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La RSPCA signalant une augmentation de 24 % du nombre d'animaux abandonnés au cours des sept premiers mois de 2022 seulement, soutenir les animaux de sauvetage négligés ou blessés est un excellent moyen d'aider les organisations caritatives dans le besoin.
"C'est très, très dur en ce moment. Les appels téléphoniques et les demandes d'aide sont trop lourds à gérer. C'est de personnel formé dont nous avons besoin, des gens qui savent quoi faire », Jaquie Neilson, fondatrice et PDG de Sauvetage sous la pluie, un organisme de bienfaisance de sauvetage des animaux à Rotherham, dit.
"Les gens ont négligé les soins vétérinaires car ils n'ont pas les moyens de payer les factures. Nos propres factures vétérinaires ont doublé l'année dernière alors que notre personnel a diminué. Ça va empirer et j'ai peur de ce qui va arriver."
Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez aider:
1. Faites de 2023 votre année de bénévolat. Les dons de nourriture et d'autres articles sont toujours les bienvenus, mais donner de votre temps est également un excellent moyen d'aider les centres à maîtriser leur charge de travail sans cesse croissante.
2. Si vous en êtes capable, pensez à adopter un animal. Comme l'ont confirmé un certain nombre de centres de secours en difficulté au Royaume-Uni, ils sont à pleine capacité et il y en a plus chiens et les chats que jamais à la recherche d'un nouveau foyer.
3. Collectez des fonds vitaux. Les efforts de collecte de fonds ponctuels sont toujours très appréciés par les associations caritatives pour les animaux, et l'argent collecté peut contribuer aux frais généraux, à l'équipement et à la nourriture, et contribuer à fournir les meilleurs soins possibles aux animaux.
4. Partagez votre soutien en ligne. Partager des profils d'animaux de compagnie à la recherche de nouvelles maisons pourrait simplement être le moyen d'unir un animal de compagnie à sa nouvelle famille.
5. Accueillir un chien-guide en formation
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Êtes-vous un amoureux des chiens et cherchez-vous à faire la différence? Pourquoi ne pas envisager d'accueillir un chien-guide à travers le Programme chiens-guides? L'organisme de bienfaisance recherche des personnes qui fourniraient des soins temporaires à un chien en formation pendant qu'il se lance dans son parcours pour devenir un chien-guide.
Votre prise en charge comprendra:
- Déposer son chien à son dressage
- Leur offrir un foyer chaleureux et accueillant
- S'engager avec leur programme de formation pour aider à réengager votre chien à la maison avec sa formation pour devenir un chien-guide
- Fournir des soins à domicile, y compris les toiletter, les promener et les nourrir
- S'assurer que le chien ne reste pas à la maison plus de quatre heures sur une période de 24 heures
6. Ramassez les déchets dans votre communauté locale
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Donnez de votre temps pour ramasser les déchets, réduire les déchets et améliorer l'environnement autour de vous. Vous ne savez pas par où commencer? CleanupRoyaume-Uni est un organisme de bienfaisance brillant qui unit les bénévoles en s'attaquant aux problèmes de déchets là où ils vivent, en aidant les gens à organiser des activités de ramassage des déchets. Avec plus de 460 groupes à travers le Royaume-Uni, rendez-vous simplement sur leur site Web pour trouver le plus proche de chez vous.
Alternativement, vous pouvez également organiser votre propre groupe de ramassage des déchets en demandant à des amis de se joindre à vous. Le PECT a un guide utile sur la façon de ramasser les déchets en toute sécurité.
7. Se lier d'amitié avec une personne âgée
Combattez la solitude au Royaume-Uni en vous liant d'amitié avec une personne âgée grâce à Âge Royaume-Uni. Si vous êtes empathique et doué pour parler au téléphone, pourquoi ne pas envisager de devenir un bénévole du Service d'amitié téléphonique. Une fois que vous avez postulé, l'équipe vous mettra en contact avec quelqu'un qui a des intérêts communs. Seulement 30 minutes par semaine, vos appels peuvent faire une énorme différence pour le bonheur et le bien-être de quelqu'un qui vit seul.
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8. Volontaire en tant que traducteur
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Si vous êtes capable de parler une autre langue, Traducteurs caritatifs est à la recherche de bénévoles pour soutenir des organismes de bienfaisance et des groupes communautaires avec des projets de traduction. Des réfugiés aux campagnes en cours, c'est un excellent moyen de mettre vos compétences à profit.
"Charity Translators a commencé au Royaume-Uni, mais nous avons maintenant des bénévoles dans le monde entier et nous soutiendrons des organisations caritatives et des groupes communautaires dans toutes les régions du monde", a déclaré l'organisation caritative. "Nos bénévoles travaillent à distance et en collaboration en équipes pour soutenir des projets linguistiques."
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9. Soutenez une cause locale
Des injustices à la pauvreté des enfants, que 2023 soit l'année de votre campagne pour le changement. Contactez votre député local, sensibilisez à un problème par le biais des médias sociaux ou créez un groupe pour initier un changement positif. Cela pourrait valoir la peine de faire des recherches sur les organismes de bienfaisance qui font déjà campagne pour certaines causes – vous pourriez être en mesure de faire du bénévolat à leurs côtés.
10. Aidez les réfugiés ukrainiens
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Aidez à soutenir les personnes touchées par l'invasion de l'Ukraine. Alors que plus de sept millions d'Ukrainiens traversent les frontières pour chercher refuge en Europe, le HCR intensifie de toute urgence ses opérations de secours pour venir en aide aux citoyens en fuite. Certaines des façons dont vous pouvez aider comprennent faire un don, offrir des fournitures urgentes, faire du bénévolat à points frontaliers dans les pays voisins et la collecte de fonds pour les personnes déplacées par la situation dans Ukraine.
Si vous le pouvez, vous pouvez également envisager d'ouvrir votre maison à un réfugié ukrainien par l'intermédiaire du gouvernement. Accueil Pour l'Ukraine schème. Toute personne disposant d'une chambre d'amis (elle doit être disponible depuis au moins six mois) peut demander à héberger un réfugié. Pour plus d'informations, visitez gov.uk.
11. Soutenir des projets de réensemencement au Royaume-Uni
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Aidez à guérir la nature en soutenant le travail continu de Revivifier la Grande-Bretagne - une organisation caritative qui rassemble des projets de réensauvagement et des groupes locaux de réensauvagement à travers l'Angleterre, l'Écosse et le Pays de Galles. Que vous soyez en mesure de collecter des fonds, de faire un don ou de rejoindre le réseau de rewilding, chaque petite aide peut faire une grande différence.
Le rewilding consiste à restaurer les écosystèmes au point où la nature peut prendre soin d'elle-même. Avec la faune en déclin dramatique, aider des projets comme ceux de Rewilding Britain est un excellent moyen d'aider à inverser l'extinction des espèces, de lutter contre le changement climatique et d'améliorer notre bien-être général.
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