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Si vous avez toujours pensé que votre séquence tenace était quelque chose dont vous aviez besoin pour essayer de vous écraser, alors vous voudrez peut-être repenser.
Selon une nouvelle étude, l'entêtement peut en fait être la clé d'une vie plus longue, ainsi que la capacité de rester occupé et un perspective mentale positive.
La recherche, par l'Université de Rome et l'Université de Californie à San Diego, a révélé que, plutôt que beaucoup d'exercice et une alimentation saine, la détermination à continuer peut avoir un grand impact sur la vie une grand âge. D'autres facteurs qui pourraient vous voir atteindre 100 ans inclus avoir la foi religieuse, une bonne éthique de travail et l'amour de la famille.
L'étude a analysé 29 participants âgés de 91 à 101 ans, originaires de villages du Cilento, dans le sud de l'Italie. Bien que leur santé physique soit pire que celle de leurs plus jeunes parents âgés de 51 à 75 ans, il a été constaté que leur santé mentale était en meilleur état. Plus l'âge était élevé, plus le sentiment de bien-être était élevé.
Robert DalyGetty Images
"L'amour du groupe pour leur terre est un thème commun et leur donne un but dans la vie", a expliqué l'auteur principal Anna Scelzo. Mail en ligne.
"La plupart d'entre eux travaillent toujours chez eux et sur la terre. Ils pensent: "C'est ma vie et je ne vais pas y renoncer". "
Les autres caractéristiques du groupe plus âgé étaient d'avoir un sentiment de contrôle, d'être plus dominateur et de se soucier moins de ce que les autres pensaient d'eux. Une résilience face aux difficultés, une adaptabilité et une connexion à leur environnement ont également été jugées bénéfiques pour une espérance de vie plus longue.