Ce que votre peau du visage dit de votre santé

Au fil des ans, notre peau peut subir de nombreux changements et peut être un bon indicateur non seulement de la santé de notre peau, mais de notre santé générale en général.

De la sécheresse aux taches, le plus grand organe de notre corps peut révéler la privation de sommeil, le stress, les changements hormonaux, les mauvaises pratiques de soins de la peau et bien plus encore.

En se concentrant sur le visage, le Dr Sweta Rai du Association britannique des dermatologues révèle ce que les signes signifient en termes de santé, et expulse quelques mythes en cours de route ...

1. Peau grasse

Certaines personnes produisent naturellement plus d'huile dans leur peau que d'autres. C'est génétique et malheureusement, rien ne peut être fait pour changer cela. Cependant, la peau grasse bénéficie de produits sans huile et non comédogènes, ce qui signifie qu'ils ne bloqueront pas les pores.

2. Spots

Les taches sur votre visage sont généralement une indication de l'acné. L'acné est causée par la surproduction d'huile (sébum), qui peut se combiner avec des cellules mortes de la peau pour obstruer les follicules. Cela entraîne à son tour une accumulation d'huile et produit des points noirs ou des points blancs.

Les épidémies d'acné peuvent être causées par une série de choses, y compris les changements hormonaux, le stress, les irritants et l'huile de cosmétiques.

Si vous souffrez de taches, recherchez les produits contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle, qui peuvent aider à arrêter les pores obstrués qui conduisent à des taches. Ces produits sont disponibles auprès du chimiste. Si cela ne fonctionne pas après quelques mois, parlez-en à votre médecin traitant qui peut vous prescrire des traitements ou vous référer à un dermatologue.

Le mythe de l'acné éclaté:

L'un des principaux mythes entourant l'acné est qu'elle peut être causée ou aggravée par une mauvaise alimentation et / ou une mauvaise hygiène mais, contrairement à la croyance courante, il n'y a en fait aucune preuve à l'appui. Le Dr Rai nous a dirigés vers le Académie d'acné, qui déclarent sur leur site internet:

"Il n'y a aucune preuve que le régime alimentaire joue un rôle dans l'acné. Ayez une alimentation saine et équilibrée car elle est bonne pour votre cœur et votre santé en général. Cependant, cela n'aidera pas votre acné. Le chocolat et les aliments gras sont souvent blâmés pour causer de l'acné, mais il y a peu de preuves pour cela. La plupart des réactions biologiques qui déclenchent l'acné se produisent sous la peau, pas à la surface. Cela signifie que la propreté de votre peau aura peu ou pas d'effet sur votre acné. Cependant, c'est une bonne idée de garder votre peau propre, en utilisant un nettoyant doux sur votre visage deux fois par jour et en lavant les autres zones de votre peau une fois par jour. Un lavage plus fréquent ne fera aucune différence pour votre acné et pourrait aggraver vos symptômes en aggravant votre peau. "

Cependant, comme mentionné ci-dessus, il est toujours important de maintenir une hygiène personnelle adéquate et une alimentation saine pour soutenir votre santé globale. Et, bien sûr, écoutez votre propre peau car tout le monde réagira différemment.

3. Taches sur le menton

Les taches sur le menton peuvent être dues à une pratique d'épilation, en particulier chez les hommes où vous pouvez obtenir une folliculite liée au rasage appelée folliculite barbae. Cela est souvent dû à la croissance des cheveux sur la face inférieure et à la tige des cheveux épais incurvée et tournée vers l'intérieur. Cela perce la peau à différents angles, provoquant une folliculite ou une inflammation autour des follicules pileux.

4. Taches sur le front et les joues

Des taches sur le front et les joues peuvent être causées par l'utilisation de produits de soin gras. Ou même des produits capillaires gras qui débordent sur le front et les joues. La lotion non comédogène ou même les hydratants à base de gel sont bons pour les peaux grasses à tendance acnéique.

5. Cernes sous les yeux

Les cernes sous les yeux signifient souvent privation de sommeil mais peut être causée par d'autres problèmes tels que l'hyperpigmentation, en particulier chez les personnes ayant des types de peau plus foncés. La peau autour des yeux est susceptible d'apparaître sombre car la peau est si fine dans cette zone. Cela signifie qu'il est plus facile de voir les vaisseaux sanguins sous la peau.

Lorsque les cernes sont dus à la présence de vaisseaux sanguins autour de l'œil, ce qu'ils sont souvent, cela donne un aspect bleu / sombre en raison d'un phénomène appelé effet Tyndall.

Dans certains cas, la pigmentation autour des yeux est un trait familial et traverse plusieurs générations dans les familles.

Suivez notre guide sur comment obtenir une meilleure nuit de sommeil.

6. Des plaques de peau sèches

Des plaques sèches de peau isolées suggèrent généralement qu'une crème hydratante est nécessaire. Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour obtenir une bonne crème hydratante, mais vous en avez plutôt besoin d'une qui fonctionne pour vous et que vous êtes à l'aise d'appliquer régulièrement.

La peau sèche est également courante dans un certain nombre d'affections cutanées telles que l'eczéma et le psoriasis. Cela peut également indiquer une allergie. Si vous êtes préoccupé par l'une de ces affections cutanées, parlez-en à votre médecin.

En plus de ce que le Dr Sweta Rai suggère, il existe quelques autres symptômes cutanés qui pourraient vous intéresser...

7. Picotements et engourdissements cutanés

Si vous souffrez d'anxiété et de crises de panique, il est possible de ressentir des symptômes de ces problèmes de santé mentale sur votre peau. Il est courant que l'anxiété provoque des sensations d'engourdissement et de picotements. Cela peut se produire presque n'importe où sur le corps, mais est le plus souvent ressenti sur le visage, les mains, les bras, les pieds et les jambes. Cela est causé par le sang qui se précipite vers les parties les plus importantes du corps qui peuvent aider à combattre ou à fuir. Par conséquent, les zones les moins importantes se sentent faibles, engourdies ou picotées.

Elle peut également être causée par une hyperventilation et une augmentation de l'apport d'oxygène (qui se produisent toutes deux lorsque notre changements respiratoires dus à l'anxiété et à la panique) qui se font particulièrement sentir dans les extrémités et visage. Suivez le guide sur 13 symptômes physiques que vous ne saviez pas ont été causés par l'anxiété.

Des sensations similaires, cependant, peuvent également indiquer des problèmes de santé plus graves, il est donc sage de consulter un médecin généraliste si vous en faites l'expérience.

8. Changer les taupes

En vieillissant, de nombreuses imperfections et bosses peuvent apparaître sur notre peau et, bien que la plupart soient souvent inoffensives, il est toujours bon de surveiller les changements qui peuvent survenir, en particulier en ce qui concerne les grains de beauté.

En ce qui concerne les taupes, il s'agit d'abord de savoir ce qui est «normal» pour votre corps. Ensuite, nous devons savoir ce qu'il faut rechercher s'il commence à paraître différent. Suivez cet important guide sur comment utiliser la méthode ABCDE pour vérifier vos grains de beauté à la maison.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, demandez toujours conseil à un professionnel de la santé.