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Participer à des activités créatives, telles que la peinture et l'écriture créative, est connu depuis longtemps pour stimuler le bonheur et le bien-être. Et maintenant, ils peuvent même faire partie des prescriptions de votre médecin généraliste.
Les médecins ont été invités à envoyer leurs patients à la peinture ou poésie des cours pour aider à améliorer leur santé physique et mentale, par un groupe parlementaire axé sur les arts et le bien-être.
Le rapport, par des députés et des pairs, a suggéré que le NHS England et le Social Prescribing Network devraient aider le NHS fiducies, groupes de commande clinique et autorités locales pour inclure les arts sur ordonnance dans leur avenir des plans.
Les preuves prédisent que cette nouvelle étape pourrait réduire les dépenses dans le NHS, libérer les horaires des médecins généralistes et réduire les admissions à l'hôpital.
Andreas von EinsiedelGetty Images
"Les activités d'arts sur ordonnance aident les gens à surmonter leur douleur physique et psychologique, jouant un rôle vital dans le rétablissement et le maintien de la santé", a déclaré le Groupe parlementaire multipartite (APPG) sur les arts, la santé et le bien-être racontés Mail en ligne.
"Les activités créatives de groupe dans la communauté aident également à surmonter l'isolement social des personnes de tous âges."
Le rapport comprenait également l'étude de cas réussie du programme Artlift dans le Gloucestershire et le Wiltshire, où des experts de la santé ont envoyé les patients souffrant de troubles tels que la dépression, les accidents vasculaires cérébraux et les douleurs chroniques à un cours de huit semaines axé sur la poésie, le dessin, la céramique ou mosaïques.
Les cours créatifs ont entraîné une baisse de 37% des taux de consultation des médecins généralistes et de 27% des admissions à l'hôpital, ce qui représente une économie de 216 £ pour chaque patient.
Shirley Cramer, directrice générale de la Royal Society for Public Health, a déclaré Mail en ligne qu'il s'agit d'une étape positive pour faciliter le rétablissement des patients et estime que les arts joueront un rôle important dans l'amélioration de la santé et du bien-être.
Cependant, il n'est pas nécessaire d'attendre la prescription d'un médecin pour faire preuve de créativité. Pourquoi ne pas essayer ces quatre projets d'artisanat simples pour vous aider à démarrer? Ou essayez de créer l'une des options suivantes:
- Coussin en cœur imprimé bloc
- Bougies tasse de thé
- Pots de fleurs en fer blanc
- Sac fourre-tout à imprimé bloc