7 raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais boire de bouteilles d'eau en plastique

Tout le monde sait que l'eau est la chose la plus saine que vous puissiez boire - mais la science suggère que boire dans des bouteilles d'eau en plastique n'est peut-être pas la meilleure chose pour vous ou pour l'environnement.

Bien qu'une boisson en bouteille ici et là ne détruise pas exactement votre corps et la Terre, voici exactement pourquoi vous devriez éviter de boire autant que possible dans des bouteilles d'eau en plastique - et cela vaut pour jetable et réutilisables.

1. Ils peuvent libérer des produits chimiques potentiellement nocifs dans votre eau.

Lorsque vous exposez les bouteilles en plastique à une usure régulière; la chaleur, c'est-à-dire dans une voiture chaude, un cours de yoga chauffé ou un lave-vaisselle; Rayonnement UV du soleil; ou micro-ondes, les couches extérieures de plastique peuvent se décomposer. En réponse,

plastiques marqués avec les codes de recyclage 3 ou 7 peut libérer un produit chimique appelé bisphénol A (BPA), tandis que les plastiques sans BPA peuvent libérer du bisphénol S (BPS).

Ces deux produits chimiques, qui se trouvent également dans les reçus, le revêtement des boîtes de conserve et ailleurs dans l'environnement, peut contaminer le liquide que vous buvez de votre bouteille, selon Cheryl Watson, PhD, biochimiste au Branche médicale de l'Université du Texas à Galveston qui a effectué des recherches approfondies sur l'exposition humaine au BPA et BPS.

Le problème: lorsque vous ingérez même de petites quantités, ils imitent les œstrogènes, ce qui peut changer le fonctionnement de votre système endocrinien. Chez l'homme, l'exposition a été lié à les maladies chroniques, notamment le diabète, l'asthme et le cancer. Animal études suggèrent que l'exposition in utero peut en fin de compte entraver le développement du cerveau et du système immunitaire, avec des effets qui pourraient être transmis aux générations futures.

2. Les produits chimiques en plastique peuvent rendre plus difficile d'avoir un bébé.

Les chercheurs ont constaté que les hommes et les femmes subissant une fécondation in vitro qui avaient des niveaux élevés de BPA dans leur sang, leur urine et leur environnement de travail étaient moins susceptibles d'avoir une grossesse réussie, selon une Bilan 2013 de 91 études Publié dans Toxicologie de la reproduction.

Bien que davantage de recherches soient nécessaires, les résultats suggèrent que lorsque le BPA imite les œstrogènes, il interfère avec différents stades de la grossesse, tels que la fécondation et implantation, dit Sheela Sathyanarayana, MD, professeur agrégé adjoint des sciences de l'environnement et de la santé au travail à l'Université de Washington.

3. Les produits chimiques en plastique pourraient augmenter votre risque de maladie cardiaque et d'autres problèmes circulatoires.

Les humains exposés aux niveaux les plus élevés de BPA ont un risque accru de maladie cardiaque, selon une étude de 2012 publiée dans Circulation. Bien que la corrélation ne prouve pas nécessairement la causalité, les chercheurs pensent que cela pourrait être dû au lien du BPA avec l'hypertension artérielle, un facteur de risque pour les maladies cardiaques. Après tout, la pression artérielle des adultes qui buvaient à partir de canettes contenant du BPA a augmenté presque dès que possible dans une petite mais approfondie étude de 2015 publiée dans Hypertension.

Aussi effrayant: puisque le BPA et le BPS peuvent imiter les œstrogènes une fois qu'ils pénètrent dans votre système, et des niveaux élevés d'hormone augmentent la production de protéine de plasma sanguin, selon le Dr Sathyanarayana, l’exposition à ces produits chimiques pourrait également la coagulation du sang et les complications connexes comme événements cardiaques et accident vasculaire cérébral.

4. Le remplissage des bouteilles en plastique pourrait vous exposer à des bactéries potentiellement nocives.

Contrairement aux bouteilles en verre ou en acier, les bouteilles en plastique réutilisables et jetables se décomposent d'une utilisation régulière. Même des fissures minuscules peuvent héberger des bactéries, selon une revue de recherche publiée dans la revueGastroentérologie pratique.

Alors que la plupart des bactéries sont inoffensives, selon Charles Gerba, PhD, professeur de microbiologie et sciences de l'environnement à l'Université de l'Arizona, les bouteilles peuvent contenir des norovirus, le rhume et la grippe les bactéries. (Un lavage régulier avec du savon et de l'eau chaude pourrait aider, mais cela pourrait endommager encore plus le plastique.)

5. Ils sont terribles pour l'environnement.

Bien sûr, la plupart des bouteilles en plastique semblent être recyclables, mais comme moins de 1% du plastique est recyclé plus d'une fois, la plupart finissent à la poubelle, selon un 2017 Avancées scientifiquesétude portant sur les plastiques réalisés entre 1950 et 2015.

Si cette tendance se poursuit, les auteurs de l'étude estiment qu'il y aura plus de 26 millions de livres de déchets plastiques dans les décharges et / ou l'environnement d'ici 2050.

6. Les bouteilles d'eau jetables sont chères.

Pour le prix d'une bouteille d'eau de fantaisie (environ 2 $), vous pouvez obtenir environ 1000 gallons d'eau du robinet, selon le Agence de Protection de l'Environnement.

7. Remplir votre bouteille réutilisable avec de l'eau du robinet non filtrée pourrait vous exposer à des agents cancérigènes.

Selon un groupe de travail environnemental de 2017 (EWG), presque tous les réseaux d'eau potable aux États-Unis contiennent des agents cancérigènes, tels que le chrome hexavalent et les nitrates. rapport qui a analysé la qualité de l'eau potable aux États-Unis dans les 50 États. (Vous pouvez consulter les GTE Base de données sur l'eau du robinet pour voir quels contaminants ont été trouvés dans votre région et comment les éliminer - eau filtrée FTW.)

Alors, que dois-je boire?

Pour économiser de l’argent et de l’environnement et éviter les produits chimiques, le Groupe de travail environnemental recommande d'utiliser un Association pour la qualité de l'eau- ou la Fondation nationale de l'assainissement-filtres à eau certifiés. Il y en a peut-être déjà un dans votre réfrigérateur ou votre robinet; sinon, vous voudrez peut-être un pichet.

ACHETER MAINTENANTPichet à eau en acier inoxydable sans BPA de 8 tasses avec 1 filtre, BRITA, disponible sur Amazon, 32,99 $

En déplacement, restez avec des bouteilles en verre ou en acier inoxydable sans doublure en époxy.

ACHETER MAINTENANTBouteille d'eau en verre Cool It, BAN.DO (disponible chez Bloomingdales), 28 $

ACHETER MAINTENANTBouteille d'eau en acier inoxydable isolée sous vide, S'WELL, (disponible sur Amazon), 35 $

Les plastiques marqués 1, 2, 4 et 5 sont les paris les plus solides et les plus sûrs lorsque les plastiques sont inévitables, selon les données du Groupe de travail environnemental.

Reportage supplémentaire par Elizabeth Narins.