- Penelope Cruz a enfilé une toute petite mini-robe cette semaine pour un événement cinématographique à Paris, et elle a totalement secoué le tapis rouge.
- L'actrice, 48 ans, a montré ses jambes incroyablement fortes dans de nouvelles photos de l'événement.
- Penelope ne partage pas grand-chose sur ses routines d'entraînement spécifiques, mais elle est grande sur les aliments sains et aime s'adapter à une séance de sueur matinale.
Penelope Cruz a un nouveau film déchirant qui vient de sortir et qui s'appelle L'Immensité, et elle a foulé le tapis rouge à Paris pour parler du film dans une robe qui montrait des kilomètres et des kilomètres de jambes toniques.
La femme de 48 ans a opté pour une ~vibe~ ludique sur le tapis rouge, enfilant une minirobe ceinturée et boutonnée avec une jupe légèrement évasée. Elle a accessoirisé le look avec un nœud noir dans les cheveux, des boucles d'oreilles pendantes et, bien sûr, ces jambes très fortes.
Voici une des photos de de Pénélope moment emblématique du tapis rouge :
Penelope Cruz s'arrête pour quelques photos à l'événement "L'Immensita" à Paris.
Pénélope n'a pas partagé une tonne de ses routines d'entraînement ces derniers temps, et cela a certainement du sens puisqu'elle est occupée à créer la magie du cinéma et tout. Pourtant, elle a laissez tout le monde sur quelques petits extraits de ses routines actuelles de santé et de bien-être et de son état d'esprit.
Pénélope dit récemment Le New York Times qu'elle a étudié le ballet classique dans son enfance - s'entraînant jusqu'à quatre heures par jour - ce qui a jeté les bases de ses jambes fortes de niveau supérieur. Et Penélope a également expliqué comment le fait d'être danseuse a aidé à développer une discipline sérieuse. "La sensation de vos orteils qui saignent mais vous continuez avec le sourire, ça vous façonne vraiment", a-t-elle déclaré.
Ces jours-ci, elle est grande dans l'entraînement en force, par une interview avec Elle Canada. "J'ai étudié le ballet classique pendant 17 ans, et cela a eu tellement d'avantages pour moi", a-t-elle partagé. "Maintenant, je fais juste du travail de résistance et un peu de cardio."
BTW: Penélope aime faire ses entraînements tôt. Elle a dit Elle Canada qu'elle se réveille vers 7h30, fait de l'exercice, puis aura petit déjeuner avec ses enfants.
Quant à son état d'esprit, même si elle est lauréate d'un Oscar, Penélope a déclaré Voguetchapeau elle a lutté contre le syndrome de l'imposteur, plus récemment alors qu'elle travaillait avec le célèbre réalisateur Pedro Almodóvar. "Ce qui est drôle, c'est que même s'il est l'un de mes meilleurs amis, pendant les premiers jours de tournage, j'ai tellement peur de lui", a-t-elle déclaré. "Je me dis:" Et s'il me vire? "J'ai le syndrome de l'imposteur. Pourquoi est-ce que je me sens toujours comme ça? C'est respecter. Donc, je ne veux pas me sentir différent.
Mais Penélope semble clairement avoir travaillé à canaliser sa reine intérieure du tapis rouge, parce que sa confiance est vraiment enivrant.
Côté bouffe, Penélope raconte Elle Canada qu'elle ne devient pas trop pointilleuse, mais vise généralement à faire le plein beaucoup d'aliments sains. "Nous avons beaucoup de fruits et légumes bio, ainsi que de la viande et du poisson élevés en plein air", a-t-elle déclaré. « Dans nos placards, nous avons du quinoa, des pâtes, du riz brun, du sucre de coco, de la stévia et du chocolat. J'aime manger sainement. Je ne suis pas un régime particulier, mais j'aime les aliments sains et biologiques; mes enfants mangent aussi de cette façon.
Passer le quinoa.
Les éditeurs de Country Living sélectionnent chaque produit présenté. Si vous achetez à partir d'un lien, nous pouvons gagner une commission.
©Hearst Magazine Media, Inc. Tous les droits sont réservés.