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Se sentir stressé? Ces parfums, de la lavande au kérosène, vous aideront à reprendre le chemin.
Non, vous n'avez pas mal lu, le kérosène peut en fait détendre certaines personnes ", car c'est une odeur attendue quand vous partez en vacances et voyagez en avion ou même en bateau ", Alan Hirsch, M.D., fondateur et directeur neurologique de Fondation pour la recherche et le traitement de l'odorat et du goûtde Chicago a déclaré. Certains parfums, a-t-il ajouté, déclenchent une réaction chimique dans le cerveau qui favorise la relaxation. Donc, si vous vous sentez stressé, vous voudrez peut-être simplement tenir certaines (ou toutes) ces choses à votre nez pendant une minute chaude.
1. Poudre pour bébé
La poudre pour bébé vous fait vous sentir calme car elle peut induire la sensation nostalgique primitive de l'enfance, où vous vous sentiez en sécurité.
2. Vanille
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La vanille permet non seulement aux gens de se sentir immédiatement à l'aise, mais elle est aussi si apaisante qu'elle peut vous endormir plus rapidement. Les tétines de biberon sont souvent imprégnées d'un parfum de vanille, qui, tout comme la poudre pour bébé, peut rendre le parfum apaisant à l'âge adulte.
3. Lavande
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Une étude publiée dans le
Journal international des neurosciences
a révélé que l'huile de lavande affectait le cerveau de manière à augmenter la somnolence.
4. L'odeur d'un être cher
Avoir une odeur d'un être cher peut déclencher un sentiment que notre cerveau trouve apaisant en raison de sa familiarité. Cette réponse peut également se produire à certains endroits que vous considérez apaisants.
5. GÂTEAU! Ou tout bon au four
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Les produits de boulangerie peuvent induire un état de relaxation parce que vous sentez quelque chose qui est familier, sûr, sécurisé - et évidemment délicieux!
6. Concombres
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Cet arôme est censé réduire l'anxiété et induire la relaxation, car le parfum vous ramène à votre enfance (une période de vie moins anxieuse) où les pique-niques et les rencontres étaient plus courants.
7. Camomille
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Le thé à la camomille a un parfum herbacé apaisant que beaucoup de gens trouvent apaisant, mais le Dr Hirsch pense que ce n'est qu'une réponse placebo chez de nombreuses personnes. "C'est presque comme un phénomène parce que les gens relient l'odeur à ce qu'ils ressentent après avoir bu du thé", dit-il. Pour beaucoup d'entre nous, la tisane = relaxante.
8. Crème solaire ou lotion solaire
Les parfums que vous associez aux voyages, comme l'odeur de la crème solaire, peuvent souvent déclencher un état de détente, car ils vous rappellent les vacances, où vous êtes détendu.
9. Citronnelle
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La citronnelle est souvent utilisée dans les produits pour aider à soulager le stress et l'anxiété car elle a un parfum léger et terreux. Cependant, le Dr Hirsch pense qu'il s'agit davantage d'une sensation apaisante intangible que les gens ressentent lorsqu'ils la sentent, ce qui induit une relaxation, plutôt qu'un déclencheur de relaxation chimique dans le cerveau.
10. Carburéacteur
Oui, le carburéacteur ou même le carburant pour bateau peut créer une attente de détente (et donc de relaxation) car vous savez que le jet ou le bateau vous emmène quelque part qui est probablement plus relaxant que votre quotidien la vie. Cela ne signifie pas que vous devriez vous asseoir autour de l'odeur de kérosène toute la journée, mais si vous approchez de l'aéroport ou de la marina et que vous vous sentez un peu zen, cela pourrait être la raison.
DeCosmopolitan.com
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De:Cosmopolitan US