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L'équitation est une merveilleuse activité à la campagne qui vous rapproche de la nature lorsque vous trottez ou galopez à travers de magnifiques bois ou champs. Mais plutôt que d'être simplement une poursuite agréable, l'équitation s'est avérée avoir des avantages utiles pour la santé.
Dans une étude précédente, nous avons entendu que l'équitation peut stimuler l'intelligence de votre enfant et améliorer la résolution de problèmes et l'apprentissage. Et maintenant, de nouvelles recherches suggèrent que l'activité peut également aider les gens à récupérer après un AVC.
La récente étude, réalisée par des scientifiques en Suède et en Australie, a révélé que même cinq ans après l'accident vasculaire cérébral, cheval les leçons d'équitation ont eu un impact positif sur la récupération. L'équipe a analysé 123 hommes et femmes suédois, âgés de 50 à 75 ans, qui avaient subi des AVC entre 10 mois et cinq ans auparavant.
Les patients qui ont suivi des cours d'équitation deux fois par semaine pendant trois mois ont constaté une nette amélioration de l'équilibre, de la force de préhension, de la marche et de la cognition. Au cours de la formation de 12 semaines, les patients ayant subi un AVC ont vu leurs scores moyens dans ces catégories s'améliorer de 10%, par rapport à une diminution de 0,5% dans un groupe de patients n'ayant pas participé aux cours.
Les bénéfices ont été maintenus pendant au moins six mois par 56% des patients après la fin du cours.
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Alors pourquoi l'équitation est-elle si utile?
Les chercheurs pensent que cela est dû au mouvement impliqué dans la conduite d'un cheval car il est similaire au rythme de marche humain normal.
Le directeur de l'étude, le professeur Michael Nilsson de l'Université de Göteborg en Suède, a déclaré au Mail en ligne: "Des améliorations significatives sont encore possibles, même des années après accident vasculaire cérébral, en utilisant des thérapies motivantes et complètes fournies dans la stimulation de l'environnement physique et social pour augmenter l'activité cérébrale et la récupération. "
Environ 150 000 personnes ont un accident vasculaire cérébral chaque année en Grande-Bretagne. Elle se produit lorsque l'apport sanguin au cerveau est coupé, ce qui endommage ou tue les cellules cérébrales. Les AVC peuvent entraîner la mort, une invalidité de longue durée et des changements de personnalité.
Emily McGrath, infirmière cardiaque principale à la British Heart Foundation, a déclaré Mail en ligne: "Cette étude suggère que les personnes ayant un handicap persistant après avoir subi un AVC, comme problèmes ou l'équilibre, devraient être encouragés à participer à des programmes de réadaptation à long terme qui ciblent une gamme de les fonctions.
"C'est parce qu'intéressant, la perception des patients d'AVC de leur propre rétablissement s'est améliorée. Cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour évaluer davantage l'efficacité des thérapies de réadaptation comme celle-ci. "