Voici exactement ce que Joanna Gaines mange en une journée pour gérer son horaire chargé

Entre élever ses cinq enfants-comprenant son adorable équipage nouveau-né—Et exécutant un empire du commerce et de la construction avec son mari, Joanna Gaines a un horaire assez chargé. Mais malgré son quotidien trépidant, la star de HGTV fait de son mieux pour manger sainement et choisir des aliments qui la nourrissent afin qu'elle puisse jongler avec toutes ses responsabilités avec facilité. Vous voulez connaître les secrets de la maman, de l'épouse, du designer et de la star de HGTV? Voici tout ce qu'elle mange généralement dans la journée (chocolat inclus).

Son petit déjeuner vient directement de l'arrière-cour.

Près son énorme jardin se trouve un poulailler spacieux, qui est généralement plein d'œufs frais que Joanna utilise pour cuisiner. "Je suis gros dans les œufs le matin juste pour la protéine. Et mes enfants adorent les œufs, donc nous faisons toujours des œufs brouillés ou des quiches ", a déclaré Joanna à CountryLiving.com. "Nous avons une tonne de poulets et une tonne d'oeufs, alors nous essayons d'en profiter."

Sa routine de café du matin est un peu inhabituelle.

Alors que certaines personnes ont besoin d'une secousse de caféine le matin, Joanna aime profiter de sa java tout au long de la journée. «J'aime plus le tenir que le boire», dit-elle en riant. "Je suis un sipper très lent. Chip est toujours comme, "Jo tu ne bois même pas de café. Vous êtes un tricheur. "" Malgré son approche préférée, c'est toujours le premier choix de Joanna quand elle a besoin d'un coup de pouce. "J'aime toujours prendre un café avec moi, et je le sirote juste quand j'ai besoin d'un peu d'énergie supplémentaire."

Son déjeuner est généralement discret, mais sain.

Parfois, ce sont des restes, parfois c'est un choix rapide dans l'un des nombreux camions de nourriture à l'extérieur de Marché de Magnolia, mais c'est presque toujours quelque chose qu'elle peut obtenir rapidement. «Parce que je mets tellement d'efforts au petit-déjeuner et au dîner, le déjeuner est plus facile à emporter», dit Joanna. "Je vais essayer de faire un salade au poulet.”

Elle choisit collations saines pour l'aider à passer son après-midi.

Comme la plupart des gens, le designer a généralement besoin d'un petit remontant après le déjeuner. «Je vais toujours avoir des barres protéinées ou quelque chose d'autre qui m'aidera à passer au travers, surtout quand je vais travailler parce que je tombe généralement en crise vers 13 h», dit-elle.

Le dîner est différent presque tous les soirs, mais il est presque toujours fait maison.

Tout en faisant la promotion son nouveau livre de cuisine, Joanna a révélé qu'elle avait commencé à préparer des dîners maison comme alternative à emmener ses quatre jeunes enfants dans un restaurant. Cela s'est avéré être une bénédiction, car elle considère maintenant leurs séances du soir comme un moment familial intégré. "Je laisse toujours les enfants choisir ce qu'ils veulent", dit-elle. "Nous ne cuisinons pas tous les soirs, mais aussi souvent que possible. J'aime cuisiner un repas chaud pour les gamins et Chip. "

Sa grossesse les envies tournaient autour des bonbons.

Antérieur à donner naissance à Équipagede retour en juin, Les envies de grossesse de Joanna étaient à la vitesse supérieure. "J'ai envie de choses comme les petits enfants céréales sucrées et des bonbons que vous ne devriez probablement pas manger ", dit-elle.

Et elle aime toujours se soigner régulièrement, même lorsqu'elle n'est pas enceinte.

Joanna a une approche assez équilibrée de l'alimentation, mais elle n'a pas peur de se faire plaisir, surtout pendant les collations. "J'aurai toujours un Snickers Bar ou quelque chose au cas où j'aurais besoin de sucre ", admet-elle.

Elle fait même référence à gateau au chocolat comme sa «langue d'amour», c'est pourquoi il n'est pas surprenant que le dessert c'est aussi son plaisir coupable. "Chaque soir, je dis toujours:" Est-ce que quelqu'un veut du gâteau au chocolat? "Et c'est toujours juste moi. J'ai une dent sucrée ", dit-elle.