Les éditeurs de Country Living sélectionnent chaque produit présenté. Si vous achetez à partir d'un lien, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nous.
Le miel peut faire bien plus que sucrer votre thé. On pense également qu'il possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes. De la toux apaisante à la cicatrisation des plaies, lisez la suite pour découvrir comment le miel peut améliorer votre santé.
John Banagan / Getty
Saviez-vous que dans les temps anciens, les Romains et les Égyptiens utilisaient mon chéri préserver les corps et soigner les blessures sur le champ de bataille? C'est vrai: le miel a beaucoup d'avantages sucrés - et nous ne parlons pas seulement de son bon goût des biscuits. Avec ses prétendues propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antioxydantes, le miel est depuis longtemps apprécié comme apaisant pour la peau, cicatrisant et plus encore. * Découvrez ces façons dont le miel pourrait améliorer votre santé.
1. Apaise les poussées
Parce que le miel a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, il peut aider à guérir l'acné. Certaines personnes tamponnent un peu sur la tache, tandis que d'autres la mélangent dans un masque. Vous pouvez également le trouver comme ingrédient vanté dans de nombreux produits de soin.
2. Aide à guérir les blessures
Les preuves des propriétés curatives du miel remontent aux comprimés d'argile sumérienne estimés à 2500 av. Hippocrate l'a loué comme ingrédient de guérison. Aujourd'hui, beaucoup pensent que le miel de manuka, fabriqué à partir de fleurs d'arbre à thé, est un guérisseur particulièrement efficace. En fait, le miel de manuka est un ingrédient principal du Medihoney approuvé par la FDA, un miel de qualité médicale utilisé pour traiter les plaies et les brûlures.
3. Supprime la toux
Des études ont montré que le miel de sarrasin est plus efficace pour calmer la toux que certains antitussifs en vente libre, en particulier chez les enfants. Bonus: les miels plus foncés, comme le sarrasin, ont tendance à avoir des niveaux d'antioxydants plus élevés.
4. Renforce l'immunité
Les miels bruts et plus foncés en particulier sont riches en antioxydants stimulant le système immunitaire. Beaucoup croient que la prise d'une cuillerée de miel brut mélangé à de la cannelle au début d'un rhume peut aider à atténuer ses effets.
*IMPORTANT! Ne donnez jamais de miel aux bébés de moins d'un an, car cela peut les mettre en danger de botulisme. Et, comme toujours, consultez un professionnel de la santé pour le traitement des maladies et l'utilisation du miel pour ce faire. Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques au miel, alors faites attention. C'est également une source de sucre, ce qui peut être problématique pour les diabétiques.
Cet article a été initialement publié sur Delish.com.
Plus de Delish:
15 recettes de biscuits au beurre que vous devez essayer immédiatement
13 Cookies Super-Easy Drop
14 desserts gourmands réservés aux adultes
De:Delish US