4 façons dont nos animaux de compagnie sont bons pour notre bien-être

  • Sep 01, 2023
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Nos animaux de compagnie sont bien plus que de simples compagnons. Ce sont nos amis, nos pom-pom girls et, parfois, nos thérapeutes. Au cours de la dernière année, dans de nombreux cas, ils ont également été notre bouée de sauvetage. Une récente rapport ont découvert que le fait d’avoir un animal de compagnie a joué un rôle clé dans le soutien de la santé mentale des propriétaires pendant l’incertitude du confinement. Ils nous donnent un but, nous font sortir dehors et constituent une distraction bienvenue de tous les scénarios catastrophiques.

Ici, quatre rédacteurs nous racontent comment leurs animaux de compagnie les ont aidés à faire face à une année pas comme les autres et pourquoi ils sont si bons pour notre bien-être.

1. Ils nous maintiennent actifs
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« Avec beaucoup d’autres, nous avons un chiot en confinement – ​​un magnifique Labrador jaune appelé Bernie. Il est rapidement devenu un membre de la famille. Cela a été un vrai plus pour moi de l’avoir avec moi au cours de la dernière année alors que je travaillais à domicile. J’ai aimé le voir grandir en confiance (et en taille !) et il nous a aidé à sortir au moins deux fois par jour – quelle que soit la météo – et à nous connecter avec la nature. Cela en soi a été un tel tonique. Il ne fait aucun doute qu’avoir un chiot est un travail difficile; Je consacre vraiment du temps à l’entraînement, mais vous obtenez tellement en retour que chaque minute en vaut la peine.

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Louise Pearce, rédactrice en chef

2. Ils améliorent notre humeur
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«Je vis avec mes parents et leur cocker, Monty. Il n’est pas exagéré de dire qu’il m’a aidé à traverser plusieurs jours de confinement. Il est tellement excité de me voir le matin qu'il fait une petite gigue. Il est toujours là pour les câlins lors des journées difficiles et il me fait tellement rire: il reste coincé sur le rebord de la fenêtre environ trois fois par jour. Mes collègues sont habitués à ce que je doive m'enfuir au milieu de Zoom pour le sauver.

«Je l'aime et je veux qu'il soit là le plus longtemps possible. Il a pris un peu de poids pendant le confinement (n'est-ce pas tous ?), nous l'avons donc récemment remplacé par IAMS pour la nourriture pour chiens Vitalité, car il offre une alimentation complète et équilibrée et nous aimons qu'il soit recommandé par 95% des propriétaires de chiens*. Il est composé de protéines animales de haute qualité pour soutenir ses muscles et son système immunitaire, et facilite sa digestion. Cela coûte un peu plus cher, mais il en vaut la peine. Alison Lynch, responsable du contenu style de vie

3. Ils créent une routine dans notre journée
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« Otto, mon Maine Coon, est malheureusement décédé juste avant le début du confinement. Au cours de ces premières semaines, je cherchais « adoption de chat » sur Google à chaque occasion. Puis, un jeune chat à la recherche d’un foyer est apparu sur Facebook. En une semaine, Orphée était là. Il a instantanément amélioré notre routine. Vous êtes à la recherche d'une pièce de puzzle? Orphée en apporterait un – seulement à moitié mâché. Vous ne vous sentez pas présentable pour une réunion? Orphée pourrait le bombarder avec zoom. Tandis que d’autres perdaient la notion du temps, moi, je comptais les jours en regardant Orphée grandir. C’est un chat domestique, donc le confinement est son état naturel. Nous sommes devenus inséparables.

«Je soupçonne que le cadeau qu'Orphée apprécierait le plus en échange de sa compagnie serait un peu d'espace. On le retrouve parfois sous le lit. A part ça, je compte le gâter avec des friandises: l'écouteur gauche, une boule de papier journal et de savoureuses croquettes comme IAMS pour la Vitalité, qui est fait avec du poulet frais. Comme il ne va pas dehors, cela l’aide à rester mince et actif. Laura Silverman, rédactrice en chef des fonctionnalités

4. Ils offrent de la compagnie
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«Après le choc initial du confinement, je me suis retrouvé à profiter davantage du temps passé avec mon compagnon chat (et colocataire) Dillon et à m'inquiéter moins. Je la peignais et écoutais un podcast, ou elle jouait pendant que je faisais les tâches ménagères. Au cours de l'année, mes deux chiens de la famille sont décédés (tous deux heureusement à un âge avancé), laissant ma mère seule. Sachant à quel point le fait d'avoir un animal de compagnie à la maison contribuait à atténuer mon sentiment de solitude, j'ai pris la décision d'emménager Dill avec ma mère et j'ai franchi le pas d'adopter mon propre chien.

«Entre Nola, une sauveuse macédonienne qui m'a volé mon cœur. La promenade des chiens est l’antidote aux appels vidéo et au temps passé devant un écran. J’ai hâte de l’emmener faire un road trip sur la côte pour qu’elle puisse profiter de la brise marine et changer de décor. Delphine Chui, responsable des contenus bien-être

Prenez soin des amis à quatre pattes qui ont pris soin de vous avec IAMS


*Basé sur l'opinion de 1 293 propriétaires de chiens ayant participé à une enquête de la campagne IAMS en novembre 2018, parmi lesquels 95 % n'étaient pas des utilisateurs d'IAMS avant la campagne.


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