Les 7 activités de plein air les plus populaires au Royaume-Uni cet été

Si vous avez envie d'essayer quelque chose de nouveau, ceci été, utilisez-le comme source d'inspiration. Grâce aux données de recherche Google, les experts du plein air de Noirs ont révélé quelles activités de plein air gagneront en popularité en 2023.

Natalie Byrne, responsable du marketing de contenu chez Blacks, déclare: « Dans le monde d'aujourd'hui, il est facile de passer beaucoup de temps à l'intérieur devant un écran, mais sortir à l'extérieur peut aider à améliorer et à maintenir votre bien-être général, et essayer une nouvelle activité est un excellent moyen de rester en forme, de se faire des amis et de réduire stresser.

« Que vous souhaitiez passer votre temps à vous détendre en allant camping, recherchez l'aventure dans des activités comme le brouillage ou souhaitez mettre à l'épreuve vos capacités physiques et mentales. capacités en participant à un marathon, c'est formidable de voir l'éventail d'activités qui deviennent de plus en plus populaire. Nous espérons que vous essayerez certaines de ces activités de plein air cette année.

Les activités de plein air les plus populaires de l'été 2023

Brouillage

Avec une augmentation des recherches de 174 % l'année dernière, le brouillage a connu le plus grand boom d'intérêt pour toutes les activités de plein air. Alors c'est quoi?

Le brouillage est l'endroit où marche rencontre l'alpinisme et implique l'ascension ou la descente d'un terrain accidenté et rocheux. Cet hybride randonnée-escalade est parfait pour tous ceux qui cherchent à ajouter plus de sensations fortes à leur randonnées car à mesure que le terrain devient plus raide, vous utilisez vos mains pour monter la pente ainsi que vos pieds.

"Pour les courses les plus difficiles, vous avez besoin des compétences d'un grimpeur", explique Mike Raine, instructeur senior à Plas et Brenin. "Alors que pour les courses les plus faciles, il s'agit généralement de voyages en montagne où vous commencez à avoir besoin d'utiliser vos mains."

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Camping

Depuis la pandémie de COVID-19, période pendant laquelle les gens ont dû s'habituer à passer leurs vacances beaucoup plus près de chez eux, un adulte britannique sur cinq a pris un camping ou des vacances en caravane.

L'intérêt a continué de croître, avec une augmentation de 82 % des recherches l'année dernière. De plus, avec 97 % de ceux qui campent affirmant que cela les rend heureux, cela semble devenir une grande tendance en 2023.

Le Royaume-Uni regorge de campings à explorer et vous pouvez même emmener votre tente à l'étranger pour des aventures sur de plus longues distances.

Lisez notre guide pour tout ce qu'il faut savoir sur le camping sauvage au Royaume-Uni.

rafting

Le Royaume-Uni regorge de vallées, idéales pour une séance de rafting. Avec une hausse de 51% des recherches Google, c'est une activité en hausse cet été. Le rafting consiste à utiliser un radeau gonflable pour naviguer sur un plan d'eau présentant différents niveaux de rugosité.

Que vous recherchiez une aventure pleine d'adrénaline et des montagnes russes de rapides, ou une aventure plus tranquille expérience, immergé dans des paysages pittoresques et la faune, le rafting est parfait pour une gamme de différents la démographie. Vous pouvez également visiter des rapides artificiels si vous souhaitez tester l'activité dans un environnement plus contrôlé.

Alternativement, donnez paddleboard (également connu sous le nom de SUP) un go, qui consiste à se tenir debout, à genoux ou assis sur une planche, tout en utilisant une longue pagaie pour diriger. Bien qu'elle demande un peu de force et d'équilibre, c'est une activité beaucoup plus calme que le rafting fluvial et peut également être pratiquée sur la côte.

Lisez notre guide sur le meilleurs endroits pour faire du paddleboard au Royaume-Uni pour 2023.

Tyrolienne

Activité réservée aux accros de l'adrénaline, la tyrolienne consiste à descendre un câble à grande vitesse, soit attaché par un harnais, soit assis sur un siège. C'est rapide et généralement à une grande hauteur, mais pour ceux qui ont un esprit aventureux, c'est un frisson pas comme les autres.

Le Royaume-Uni possède une variété de emplacements de tyroliennes et des styles à essayer, du zoom sur les cimes des carrières à la traversée des arbres dans les bois.

Si vous prévoyez un séjour et si vous recherchez une activité pour défier et exciter toute la famille, vous trouverez forcément un endroit à proximité.

Si cela vous semble un peu trop rapide, pourquoi ne pas essayer marche consciente plutôt?

Entraînement marathon

Les marathons ont connu une augmentation de 50 % de recherches supplémentaires cet été, avec de nombreuses personnes prêtes à enfiler leurs baskets et à sortir.

Non seulement cela nous fait sortir de la maison et aller dans la nature, mais courir contribue également à améliorer notre humeur. UN petite étude par la marque de sport Asics mesuré les ondes cérébrales des participants avant et après une course de 20 minutes. Cette courte période d’exercice a entraîné une réduction de 58 % des niveaux de stress cognitif.

Si vous êtes un vrai débutant, des applications utiles telles que Canapé à 5 km peut vous donner une base solide et vous aider à développer votre vitesse et votre endurance. Il a été créé par le NHS et a aidé d'innombrables personnes à démarrer leur parcours de course à pied - entièrement gratuitement.

Si vous souhaitez des moyens plus doux pour améliorer votre humeur, lisez notre guide de soins personnels d'été.

Boîte aux lettres

Non, cela n'implique pas Royal Mail. La boîte aux lettres combine des éléments de course d'orientation, d'art et de résolution d'énigmes.

Il est né le Dartmoor en 1854, tout cela grâce à James Perrott de Chagford, qui installa un petit cairn à Cranmere Pool. À l’intérieur, il a placé un bocal en verre dans lequel les visiteurs qui s’étaient aventurés sur place pouvaient déposer des cartes.

Les randonneurs ont commencé à laisser une lettre ou des cartes postales dans une boîte le long du sentier, d'où le nom de « boîte aux lettres ». La prochaine personne qui découvrirait le site les collecterait et les publierait ensuite.

Bien que les emplacements de boîtes aux lettres se trouvent en grande partie grâce au bouche à oreille, il existe également des sites Web sur lesquels vous pouvez obtenir des indices, tels que Quête de l'Atlas et Boîte aux lettres à Dartmoor.

Wakeboard

Ce sport nautique exaltant connaît un récent regain de popularité, avec une augmentation des recherches de 49 %.

Considéré comme un sport extrême, un rider, debout sur un wakeboard, est tracté derrière un bateau à moteur (ou jet-ski). Sur le sillage du bateau, les wakeboarders avancés visent à effectuer des manœuvres et des figures aériennes.

De plus en plus centres de wakeboard et parcs aquatiques font leur apparition à travers le Royaume-Uni, avec des installations pour tout le monde, des débutants aux très expérimentés. Ce n'est pas pour les timides, mais avec du dévouement et de la pratique, vous deviendrez accro.

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