Le slow life est plus un style de vie qu’une tendance ou un hashtag – ses origines sont antérieures aux médias sociaux, même s’il a son propre coin de vie. Instagram, plein de jolies photos de petites joies du quotidien.
"Vivre lentement invite à une approche plus lente de l'agitation quotidienne de la vie", déclare Michelle Collins, spécialiste de la création chez Lys Vert. "À la base, c'est un mode de vie qui célèbre les petites choses. Ces moments de notre vie qui nous rendent heureux ou nous calment lorsque nous sommes stressés. Il s’agit de profiter de la vie, de se connecter avec les autres, de prendre soin de soi et d’être attentif et présent à son environnement. »
En décoration d'intérieur, vivre lentement se traduit par un espace paisible et harmonieux où vous pourrez vous détendre et vous évader des tensions de la vie quotidienne.
"Il s'agit de trouver le bonheur au quotidien et de créer des espaces où vous pourrez vous détendre, vous amuser et vous éloigner du chaos du monde extérieur. Des espaces pratiques, confortables, beaux et qui vous reflètent en tant qu'individu.
Vous trouverez ci-dessous 9 principes clés du slow life qui peuvent être intégrés dans votre maison.
1. Créer un environnement apaisant
Un sentiment de quiétude et de calme est au cœur des principes de vie lente, et donc palettes de couleurs et une approche sobre de la décoration est importante.
"Pour aider à calmer notre stress quotidien et à ralentir notre style de vie, les espaces aux couleurs douces offrent instantanément un environnement relaxant", explique Michelle. "Pensez au mobilier naturel, aux tons clairs et aux couleurs de la nature. Un succulent plante d'appartement apportera non seulement de la couleur et de la vie à votre maison, mais aura également l'avantage supplémentaire de purifier l'air des polluants et des toxines, qui peuvent causer du stress et de l'anxiété si nous les inhalons fréquemment.
2. Hyggez votre maison
« Adoptez le mode de vie danois en apportant un peu de Hygge (prononcé hue-guh) chez vous », explique Michelle. "Le Hygge embrasse le confort et la convivialité en profitant des petites choses de la vie, comme un tasse de thé ou une bougie parfumée.
Pour Hygger votre maison, optez pour des palettes terreuses qui vous connectent à l’extérieur, allumez des bougies et installez-vous confortablement avec des couvertures et des coussins. Ralentissez et soyez attentif, en savourant le moment présent. »
3. Utilisez l’éclairage naturel autant que possible
Le concept de vie lente a des liens étroits avec le bien-être mental et physique, dans le but de nous protéger du stress et du chaos quotidiens. Tous les aspects d'une maison sont pris en compte, y compris l'accès à lumière naturelle ce qui peut aider avec le rythme circadien et assurer Sommeil réparateur.
"L'éclairage est essentiel pour créer un espace relaxant et accueillant", explique Michelle. « Rendez votre pièce plus grande, plus lumineuse et plus spacieuse en profitant de la lumière naturelle autant que possible. Cela vous fera vous sentir plus éveillé et plus énergique et est excellent pour réduire le stress. Considérez vos options d'éclairage et choisissez une ambiance qui apaise l'espace et l'âme.
4. Choisissez soigneusement les œuvres d'art
Lors de la création d’un espace calme et serein, Michelle recommande d’éviter les éléments très fréquentés comme les murs de galerie qui risquent de submerger votre conception.
"Choisir du nouveau art peut être un beau processus si vous prenez le temps de trouver des pièces qui ont du cœur et du sens et qui vous permettent de vous sentir détendu et heureux dans votre maison. Ne remplissez pas tous les murs d’art. Choisissez de grandes œuvres d’art murales pour ancrer visuellement la pièce. Peut-être même l’intégrer dans le schéma de conception. Ensuite, répartissez des éléments plus petits dans différentes parties de la pièce – cela contribue à créer de l'intérêt sans surcharger ni surcharger l'œil avec trop de détails.
5. Créer un coin de détente
Ces dernières années, on a constaté une tendance à créer des espaces dans la maison pour favoriser le calme et la réflexion – le salle de bain en est un excellent exemple, car nous avons investi dans des fonctionnalités de type spa. Les principes de vie lente favorisent à peu près la même chose.
"Créez un endroit dans votre maison que vous pourrez utiliser comme retraite. Un peu coin lecture. Un espace pour passer du temps au calme. Peu importe ce qui vous convient, assurez-vous que cet espace soit sûr et accueillant afin qu'il vous soit facile de vous détendre lorsque vous en avez le plus besoin.
6. Soyez flexible avec vos biens
Le mode de vie lent a une approche réfléchie de la consommation. Ainsi, lorsqu'il s'agit de redécorer, commencez par faire preuve d'ingéniosité avec les objets que vous possédez déjà et faites preuve de créativité. surcyclage.
"Si votre espace ne vous convient pas, changez-le", explique Michelle. "Cela ne signifie pas acheter de nouveaux articles. Déplacez les objets dans d'autres pièces, désencombreret recycler les meubles existants. Vous pouvez adapter l'espace à vos besoins et l'utiliser de différentes manières à mesure que vos besoins évoluent.
7. Pensez d’abord aux antiquités
Achat meubles vintage et anciens est souvent un raccourci pour créer une maison pleine de personnalité et de charme. Les antiquités sont moins sensibles au tourbillon incessant des tendances et offrent une manière plus durable de meubler votre maison.
"Acheter de l'occasion et du vintage est le plus durable une façon d'acheter pour votre maison, car cela donne une nouvelle vie à quelque chose qui autrement serait jeté aux ordures », déclare Harriet Pringle, fondatrice de Narchie. "Le recyclage des articles ménagers peut être compliqué, car de nombreux articles sont fabriqués avec un mélange de matériaux, ce qui les rend difficiles, voire parfois impossibles, à recycler. En réutilisant les articles ménagers, nous réduisons le nombre de produits qui finissent dans les décharges. De plus, cela signifie que moins de ressources polluantes sont utilisées pour fabriquer de nouveaux articles. »
8. Désencombrer. Moins c’est vraiment plus.
"Le désordre est synonyme de stress", explique Michelle. "Éliminez tout désordre et les objets inutiles de votre maison. Jetez tout ce qui ne sert pas un objectif dans votre vie de manière durable et donnez ou vendez le reste.
Si vous avez trop de choses, il peut être difficile de les trouver lorsque vous en avez besoin et il est plus difficile de se motiver à nettoyer. Avoir moins de choses à portée de main rend également votre espace plus propre et plus paisible. »
9. Lorsque vous achetez du neuf, achetez bien
"Faites attention aux choses que vous achetez et apportez chez vous. Décorez avec des choses significatives. Chaque article doit avoir un but, susciter de la joie ou être spécial pour vous. Achetez des articles de qualité et soyez attentif aux marques que vous souhaitez soutenir », explique Michelle. "Faites vos recherches et choisissez produits durables et des marques pour vous aider à réduire votre impact environnemental à la maison.