Sofia Vergara apprécié chaque minute de ses vacances d'anniversaire en Italie (malgré les nouvelles récentes à son sujet séparation signalée de Joe Manganiello après sept ans de mariage). Pour rester positive et fêter ses 51 ans, l'actrice publiait sans arrêt sur Instagram, y compris des photos de maillots de bain à gogo, posant dans un une-pièce échancré à imprimé guépard.
Alors qu'elle a récemment posté un superbe cliché portant une maillot de bain transparent en dentelle, elle n'a pas tout à fait fini de profiter du soleil. Pas plus tard qu'hier, Vergara a partagé une série de trois photos portant un maillot de bain string bleu à imprimé guépard qui montrait ses jambes incroyablement toniques. L'actrice a posé en maillot de bain tout en tenant de l'eau et de la crème solaire pour rester hydratée et protéger sa peau du soleil d'été.
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« Derniers jours de vacances! Même quand tu es si chaud, je t'aime Ravello!!! 😁😁 », le Famille moderne star a légendé le message.
Inutile de dire que de nombreux emojis de feu 🔥 ont été déposés sous le post. "Tu es encore plus sexy que Ravello", a écrit un fan. "Omg tu es tellement magnifique 😍", a ajouté un autre.
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Vergara a également publié une vidéo de la même séance photo d'elle se promenant sur ce qui semble être le balcon de son hôtel. Dans la vidéo, elle saute de manière ludique sur une chaise longue tout en riant et en tenant un verre et une bouteille d'eau.
« On va mourir de chaleur mais content!!! ☀️☀️92 degrés à Ravello!! », Vergara a légendé la vidéo.
De nombreux fans ont demandé ce que Vergara faisait pour se sentir mieux dans la section des commentaires. Heureusement, l'entraîneur de la star a été ouvert sur la routine de conditionnement physique de Vergara.
"Nous nous entraînons au moins cinq fois par semaine pendant 50 minutes à une heure, selon son emploi du temps", a déclaré son entraîneur Jennifer Yates. Personnes. "Elle est dévouée !"
"Elle adore travailler les fesses", a poursuivi Yates. «Nous faisons beaucoup de squats, de soulevés de terre et de fentes [on the machine], et nous faisons aussi beaucoup de choses hors de la machine. Récemment, nous avons combiné certains des poids les plus lourds pour le bas du corps parce qu'elle essaie de mettre un peu plus de masse, nous avons donc beaucoup travaillé avec kettlebells. Elle est vraiment forte !"
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En novembre de l'année dernière, Vergara a même donné un aperçu de sa routine de conditionnement physique en partageant un vidéo d'entraînement fessier sur Instagram—qu'elle a légendé "Monday torture! 🏋️"
Pour l'entraînement de construction de butin de la star, elle a partagé ses trois incontournables, exercices de bande de résistance: rebonds fessiers, élévations latérales des jambes et rebonds vers le bas du fessier du chien.
Rédacteur adjoint
Shannen Zitz est rédactrice adjointe à La prévention, où elle couvre tout ce qui concerne le style de vie, le bien-être, la beauté et les relations. Auparavant assistante éditoriale chez La prévention, elle est diplômée de l'Université d'État de New York à Cortland avec un baccalauréat en anglais. Si elle ne lit pas ou n'écrit pas, vous pouvez probablement la trouver en train de fréquenter les forums de soins de la peau et de maquillage sur Reddit ou de monopoliser le rack de squat au gymnase.