Carrie Underwood apporte définitivement la chaleur cet été. Elle est réservée et occupée et plus forte que jamais.
Le star de la country récemment a joué devant une foule massive dans le Minnesota, où elle a secoué une barboteuse noire et rose scintillante, et a posté quelques photos BTS de la performance pour ses abonnés IG. Dans les clichés, les jambes de Carrie sont ~ sérieusement ~ toniques alors qu'elle s'accroupit pour ceinturer ses coups. Parlez de dominer la scène!
"Je me suis amusé hier soir @ticasino!!! Merci d'être venu passer du temps avec nous, MN!!! On se verra la prochaine fois! ❤️❤️❤️ », elle sous-titré les photos, que ses fans ont adoré, bien sûr. "ABSOLUTE TREASURE TALENT BEAUTY SHHE ROCKS🤘🎶🎶🎶🎤🎶🎶🎶🎶", a commenté un méga-fan. Ouais, ça résume à peu près tout.
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La star est également apparue au HyVee IndyCar Race Weekend dans l'Iowa avec une tenue de course automobile épique. Carrie a opté pour un petite barboteuse métallique cette fois, accessoirisé d'un bandana argenté scintillant. Son
les mèches blondes avaient l'air parfaites alors qu'elle posait avec les voitures et les chauffeurs.Voir la publication complète sur Instagram
Il est vraiment difficile de manquer Carrie jambes épiquement sculptées. De toute évidence, elle passe beaucoup de temps à courir pendant toutes ses performances énergiques. Mais qu'est-ce qui rend ses jambes si fortes? Bien, Santé des femmes a le scoop. Carrie et son entraîneur Eve Overland, CPT, s'entraînent presque quotidiennement, et son entraîneur vient même sur la route avec elle.
Même si elle a eu une longue semaine, Carrie ne téléphone pas pendant leurs séances. En fait, elle travaille habituellement pour 90 minutes à la fois, dit Overland WH. "Carrie est toujours prête à relever un défi", a-t-elle partagé. "Elle adore pousser son corps. Elle continue de grandir en essayant de nouvelles choses et pratiques jusqu'à ce qu'elle soit maîtrisée. Elle est une machine."
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Sur la base de ses jambes AF toniques et de sa force globale, je dirais que cela se voit définitivement! Quand Overland et Carrie travaillent sur les jambes, le "Avant qu'il ne triche" le chanteur fait beaucoup de squats, de soulevés de terre et de fentes. Elle utilise également des mini bandes, TRX, et un presse à jambes pour ajouter une résistance supplémentaire à ses séances d'entraînement pour les jambes.
Quand cela vient à son régime, Carrie a dit WH elle est végétarienne et « Végétalien en herbe. Cependant, comme Carrie travaille si dur au gymnase, elle sait qu'elle doit se concentrer sur beaucoup de bons nutriments pour rester en bonne santé, alors elle suit sa nourriture et prise de macros à l'aide de l'application MyFitnessPal. La chanteuse country vise 45% de glucides, 30% de matières grasses et 25% de protéines, a-t-elle partagé.
Et, elle laisse de la place à l'occasion verre de vin blanc, bien sûr.
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Bravo, Carrie!
Jacqueline Tempera est une écrivaine et journaliste primée vivant dans le New Jersey avec ses nombreux animaux de compagnie. Elle est propriétaire d'une entreprise et double Scorpion qui aime tout ce qui concerne l'astrologie et la télé-réalité. Elle est passionnée par la diversité et la représentation du corps, la santé mentale et la lutte pour mettre fin aux agressions et au harcèlement sexuels. Pour en savoir plus sur Jackie, suivez-la sur Instagram @jacktemp ou visitez son site Web à jackietempera.com.