- Denise Austin vient de publier une incroyable photo de retour côte à côte, et les fans sont obsédés.
- Sur les deux photos, elle porte le même maillot de bain rose vif à 30 ans d'intervalle.
- La star du fitness réfléchit à "jusqu'où [elle est] venue" dans sa carrière.
Denise Austin est devenue une icône du fitness et du bien-être dans les années 80 et 90 en réalisant ses vidéos d'entraînement VHS classiques et en jouant dans sa propre émission de télévision à succès, Se mettre en forme avec Denise Austin. Aujourd'hui, des décennies plus tard, la star du fitness de 66 ans célèbre sa force sur Instagram en publiant côte à côte des photos de retour « d'hier et d'aujourd'hui » des années 90.
Sur les deux photos, la star porte le même maillot de bain une pièce rose vif, montrant des jambes et des bras toniques.
"Flash-back vendredi!!! OUAH!! quel souvenir incroyable à revoir!! This Then and Now ramène une telle nostalgie… J'ai porté ce costume dans les années 90 lors du tournage de mon émission de télévision!! Combien d'entre vous se souviennent d'avoir regardé??? Austin a sous-titré le message.
"Je me sens toujours aussi confiant et en forme que jamais et j'adore avoir ce costume pour me rappeler tout le chemin que j'ai parcouru!! Longévité bébé !!!" Austin a continué. "Merci à tous ceux qui m'ont toujours soutenu. ALORS et MAINTENANT!!! bisous bisous."
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Les fans ont été naturellement émerveillés par les superbes photos de l'icône du fitness. "Je pense qu'elle a l'air encore mieux maintenant. Un engagement à vie envers un mode de vie sain et une grande énergie positive », a écrit un fan. "Juste incroyable Denise, tu es incroyable 🙌", a ajouté un autre fan. Un fan l'a qualifiée de "beauté sans âge" et un autre a ajouté qu'elle "avait meilleure mine chaque année".
Austin parle souvent de "longévité" et de ce qu'elle fait pour y parvenir. Bien que vous puissiez trouver sa signature, des vidéos d'entraînement optimistes sur Instagram (comme trois mouvements d'entraînement faciles pour les femmes de plus de 50 ans ou mouvements cardio faciles à brûler les graisses), il y a un peu plus qui va dans la façon dont elle regarde et se sent mieux à 66 ans.
"Se réveiller en se sentant reconnaissant" est l'un des mots d'Austin meilleurs conseils de bien-être, l'aidant à rester motivée, a-t-elle récemment confié La prévention. "Je pense honnêtement que je reste positif principalement parce que je suis vraiment reconnaissant pour la vie. Je me sens vraiment bénie et chanceuse, donc cela m'aide », a-t-elle poursuivi.
Un autre conseil? "La posture est la clé pour rester jeune, puis garder vos muscles forts, ce qui est vraiment important car nous âge pour les femmes », a expliqué Austin, notant que cela vous aide à mieux respirer, à mieux marcher et à renforcer votre cœur.
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De la publication de photos de retour à son expérience de marche dans le Sports illustrés piste avec sa fille, Katie Austin, ses trucs et astuces santé valent clairement la peine d'être suivis. Elle a qualifié le fait d'être "65 ans en bikini" sur la tristement célèbre piste de "UN MOMENT UNE FOIS DANS UNE VIE !!" et "pure joie" en réfléchissant à l'émission via Instagram.
Les fans adorent voir Austin vivre sa meilleure vie au fil des années. Après tout, son "objectif" est maintenant "d'aider les femmes de mon âge et de plus de 50 ans", à se sentir mieux, a-t-elle révélé dans sa dernière interview avec La prévention. "J'ai vraiment apprécié les changements et grandir avec mon peuple et grandir avec mes fans qui sont restés avec moi pendant 35 ans. C'est tellement amusant", a-t-elle expliqué.
Nous avons hâte de voir la suite pour la star du fitness !
Rédacteur adjoint
Shannen Zitz est rédactrice adjointe à La prévention, où elle couvre tout ce qui concerne le style de vie, le bien-être, la beauté et les relations. Auparavant assistante éditoriale chez La prévention, elle est diplômée de l'Université d'État de New York à Cortland avec un baccalauréat en anglais. Si elle ne lit pas ou n'écrit pas, vous pouvez probablement la trouver en train de fréquenter les forums de soins de la peau et de maquillage sur Reddit ou de monopoliser le rack de squat au gymnase.