- Jane Seymour passe bien l'été: elle est en vacances au Costa Rica et profite des rayons du soleil, et elle a les clichés pour le prouver.
- L'actrice de 72 ans s'est récemment rendue sur Instagram pour partager un bref aperçu de ses jambes totalement toniques et de son noyau de niveau supérieur alors qu'elle brillait dans une pièce plongeante brune. Et whoa, elle a l'air en forme de niveau supérieur.
- Jane crédite Pilates et The Perfect Workout pour son corps incroyable et super fort.
Jane Seymour commence bien l'été - prendre un peu de soleil et avoir l'air totalement glamour tout en le faisant.
L'actrice de 72 ans est au Costa Rica en vacances, relaxant. Et elle a partagé un rapide cliché de ses jambes toniques et de son noyau de niveau supérieur sur Instagram alors qu'elle brillait dans une pièce brune plongeante.
« La chaleur de l'arrivée de l'été est comme une douce brise chuchotant de l'espoir dans nos âmes, nous rappelant qu'au milieu des incertitudes de la vie, il y a toujours de la place pour la joie. 🥰 », Jane a légendé la photo. "Plongeons dans l'océan des possibilités, profitons du soleil de la gratitude et laissons notre esprit s'envoler avec les ailes des possibilités infinies."
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J'adore cette intention pour les mois les plus chauds et je suis heureux de voir que Jane prend du R&R! Bien sûr, ses abonnés ont également adoré le look décontracté de Jane et l'ont fait savoir dans les commentaires!
"Oui absolument 🙌 apportez un été incroyable! 🔥" a écrit un abonné. "De beaux mots Jane ❤️👏❤️ et tu es incroyable (comme toujours)😍", a déclaré un autre. Alors qu'un troisième a répondu: "Joyeux dimanche à cœur ouvert! Tu es magnifique 💖✨.
Jane a définitivement apprécié son séjour au Costa Rica. Elle reste active avec monter à cheval et tyrolienne. Le plus: elle s'éclate un look totalement démaquillé. Les vibrations tropicales lui vont vraiment bien!
Vous vous demandez comment elle reste si fantastiquement en forme? J'ai des réponses. Lorsqu'elle ne se balance pas entre les arbres et ne monte pas à cheval sur de magnifiques plages, Jane travaille ses abdominaux au studio. Elle est grande sur Pilates et a partagé des photos d'elle-même en utilisant la machine Gyrotonic sur Instagram. Jane pratique depuis des décennies maintenant, selon un 2014 Courrier quotidien histoire - et ça se voit !
Elle fait aussi quelque chose qui s'appelle L'entraînement parfait, par Plus proche, qui est de l'haltérophilie très lente. "Vous ne faites que 20 minutes deux fois par semaine", a-t-elle déclaré au point de vente. « Je remarque une énorme différence quand je le fais. Chaque exercice que vous faites, vous le faites jusqu'à la fatigue pour que tout votre corps commence à trembler.
Sur le plan alimentaire, Jane cultive ses propres légumes et s'assure de manger des aliments frais de haute qualité. Dans une vidéo Instagram, elle a servi un énorme plateau de fruits et légumes qu'elle a dit qu'elle a grandi elle-même! "Jardin frais, vraiment sain - c'est comme ça que je reste en forme", a-t-elle déclaré.
Continuez à vous faire, Jane!
Jacqueline Tempera est une écrivaine et journaliste primée vivant dans le New Jersey avec ses nombreux animaux de compagnie. Elle est propriétaire d'une entreprise et double Scorpion qui aime tout ce qui concerne l'astrologie et la télé-réalité. Elle est passionnée par la diversité et la représentation du corps, la santé mentale et la lutte pour mettre fin aux agressions et au harcèlement sexuels. Pour en savoir plus sur Jackie, suivez-la sur Instagram @jacktemp ou visitez son site Web à jackietempera.com.