Les fans ne peuvent pas en avoir assez de Heather Graham qui a l'air grésillante dans un bikini à cordes blanches

• Heather Graham vit sa meilleure vie en Jamaïque – et elle a les clichés pour le prouver.
• L'actrice de 53 ans vient de publier les photos de vacances les plus épiques sur Instagram, montrant ses abdos tueurs alors qu'elle secouait un minuscule bikini à cordes. Et putain, elle a l'air sacrément forte !
• Alors, comment a-t-elle réussi à se mettre en forme? Eh bien, Heather est une yogi sérieuse et dévouée depuis des années. Elle fait aussi du Pilates. Et côté alimentation, elle évite le sucre et la farine blanche.

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Heather Graham a récemment terminé son film, Famille choisie, et elle passe du bon temps sur une plage en Jamaïque, comme on le fait.

L'actrice-réalisatrice de 53 ans vient de déposer une série de clichés d'elle-même en train de naviguer sur des plages de sable blanc dans un bikini string blanc qui montre à quel point elle est en forme ces jours-ci. Il y a Heather qui se promène le long du rivage avec ses abdominaux toniques et ses jambes sculptées bien exposées; un gros plan de Heather dans l'eau, paraissant très forte; Heather perchée sur une chaise montrant un soupçon de son butin tonique; Heather et un copain au bord de la piscine; et Heather s'amusant dans une baignoire.

"Je suis reconnaissant d'avoir pu passer du temps sur cette belle plage avec @feministabuleux! ❤️👯‍♀️" a-t-elle écrit en légende. Les gens ont totalement paniqué dans les commentaires. "Il y a un Dieu", a écrit l'un d'eux. "Est-ce que vous vieillissez à l'envers? ! Roller girl n'avait même pas l'air aussi bien! 🥵 », a déclaré un autre. « Vous ne vieillissez pas! Un look fabuleux », a déclaré un fan qui n'avait qu'à répéter à quel point Heather était fraîche.

OK, alors que fait Heather pour avoir l'air si forte? Elle est grande dans le yoga, pour commencer. "Je fais plus de vinyasa, de power ashtanga", a-t-elle révélé dans le talk-show Harry il y a cinq ans. (Elle a ensuite montré des mouvements vraiment impressionnants.)

Elle a également montré sa flexibilité en faisant du yoga sur la plage avec l'actrice Nina Bergman en 2021 :

"Mon professeur de yoga à L.A. est une amie, et j'ai souvent dit que ses cours étaient comme des raves saines", avait précédemment déclaré Heather. Femme & Maison. “Elle joue de la musique entraînante, ce que peu de professeurs de yoga font, et cela vous distrait de la douleur.

« Je suis obsédé par le yoga. Pour le plaisir, j'allais en retraite de yoga et je faisais quatre heures de yoga par jour », a-t-elle déclaré. Raffinerie 29 dans une interview de 2013. Pilates est également dans le mélange, selon la danse.

Heather est aussi juste active. Elle partage régulièrement des photos d'elle-même en train de faire des activités de plein air, notamment en faisant du vélo autour d'Aspen, dans le Colorado:

Sur le front de la nourriture, Heather a dit Femme & Maison qu'elle aime faire ses propres repas. "Je cuisine des aliments sains et j'adore faire preuve de créativité avec les salades - l'une de mes préférées est une salade de brocoli, de noisettes, de fromage feta et de tomates cerises. C'est délicieux", a-t-elle partagé. Aussi dans le mix? Guac. "Le guacamole est un peu une obsession pour moi. J'en fais beaucoup », a déclaré Heather.

Profitez de ce temps libre, Heather !