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Les amateurs de fitness utilisent la canicule du printemps pour réorganiser leur jardins et prendre leurs exercices préférés à l'extérieur, avec 59% des adorateurs du soleil admettant avoir suivi leur entraînement à l'extérieur grâce au temps chaud.
Nouvelle recherche par e-tailer jardin et véranda Alfresia.co.uk a révélé que, peut-être de manière surprenante, le football est l'exercice le plus populaire dans le jardin et est apprécié par 78% des personnes, suivi par les poids.
Ce n'est pas seulement un entraînement de haute intensité et de résistance que nous suivons à l'extérieur, cependant, comme près de la moitié (45%) des Britanniques disent qu'ils adoptent des formes d'exercice plus détendues, y compris le Pilates embrassé par le soleil et yoga.
Nic Jones, responsable du numérique chez Alfresia.co.uk, a déclaré: «L'exercice en plein air est un excellent moyen de s'imprégner que la vitamine D si nécessaire, tout en obtenant beaucoup de lumière et d'air frais pour obtenir ces endorphines écoulement.
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«Même ceux qui ont des espaces extérieurs plus petits, un patio ou un balcon aussi simple peuvent investir dans un tapis de fitness et effectuer un tronçon du matin séance ou cours de cardio rapide après une journée au bureau - les options sont infinies et vous vous sentirez tellement mieux pour il".
La recherche intervient après que les jardineries ont signalé des ventes de plantes record pendant la canicule de mai. Selon Le gardien, les cactus et les plantes succulentes sont les plantes les plus appréciées par les acheteurs qui cherchent à embellir leurs espaces extérieurs pour l'été. Les ventes de robots tondeuses ont également augmenté de 75% par rapport à l'année dernière chez John Lewis, ce qui suggère que les gens recherchent des moyens faciles d'entretenir leurs jardins.