10 recettes de dîner végétaliennes faciles

  • Jan 04, 2020
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L'ail, le romarin, le persil et le vin blanc ajoutent une touche de saveur à ce plat simple mais copieux.

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Le cresson et le céleri croquant sont complétés par de l'huile de sésame savoureuse, du vinaigre, de la sauce de soja et de la sauce à l'ail et au chili, et garnis de graines de sésame. La salade n'a jamais été aussi bonne.

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Rôtir le chou-fleur au four avant de le charger sur la pizza avec de la chapelure. Cela fait ressortir la saveur douce et noisette du chou-fleur et absorbe l'humidité qui pourrait rendre la croûte détrempée.

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Le "riz" frit ici n'est pas en fait du riz mais des pois chiches transformés, ce qui donne à ce plat une explosion supplémentaire de protéines. Faire sauter tous les légumes et mélanger le riz pour un dîner incroyablement simple de 15 minutes.

Obtenez la recette à Fooduzzi.

Ne nécessitant que six ingrédients et moins d'une demi-heure à faire, la simplicité de ces poivrons farcis copieux et délicieux rend difficile la justification du repas au restaurant; en plus, ils sont déjà répartis pour vous!

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Obtenez la recette à B.Britnell.

Les enchiladas chaudes sont l'ultime réconfort et toute la famille adorera les manger! Cette recette substitue les haricots noirs à la viande et le fromage végétalien au vrai fromage pour le même bon goût.

Obtenez la recette à Haricot orange clair.

Avec moins de 10 ingrédients et 20 minutes, vous pouvez préparer ces «boulettes de viande» à partir d'un mélange de courgettes, pois chiches, flocons d'avoine, etc. Servi sur des pâtes et garni de sauce marinara, ce délicieux plat regorge de protéines.

Obtenez la recette à Faire du thym pour la santé.