LeAnn Rimes, 38 ans, montre des abdos toniques dans une vidéo d'entraînement dans le vestiaire

• LeAnn Rimes, 38 ans, vient de montrer ses abdos et comment elle les maintient forts dans une nouvelle vidéo d'entraînement Instagram.
• La chanteuse complète sa routine rapide dans sa loge avec un équipement minimal.
• LeAnn travaille généralement quatre jours par semaine et est toujours prêt à faire un entraînement au poids corporel.

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LeAnn Rimes, 38 ans, a époustouflé les gens la semaine dernière lorsqu'elle a laissé tomber quelques photos d'elle-même en bikini, l'air super en forme. Et maintenant, elle partage un aperçu BTS de ce qu'elle fait dans le département de fitness.

Dans une nouvelle vidéo Instagram Story, On peut voir LeAnn faire une série de mouvements intenses. "Je l'ai fait! Séance d'entraînement dans le vestiaire », écrit-elle dans la légende. Elle a admis que sa motivation était faible au départ, mais elle a clairement réussi.

Dans la première vidéo, LeAnn fait une série de pompes avec des rebondissements latéraux (note à moi-même: faites ça) tout en montrant ses abdos définis. Ensuite, elle fait une série de levées de jambes combinées à des coups de balle lestés - et, encore une fois, vous pouvez voir des abdos sérieux. LeAnn passe aux triceps dans une chaise dans son vestiaire, avant de faire des squats inversés avec son pied arrière surélevé sur un fauteuil tout en tenant le ballon sur son épaule. Obtenez-le, LeAnn!

Il est clair que tout ce travail acharné porte ses fruits, car LeAnn a laissé tomber des photos de bikini comme si c'était son travail ces derniers temps. Preuve A:

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Et preuve B:

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LeAnn parle de ses séances d'entraînement depuis des années. Elle a même partagé la sienne "entraînement serré du mardi sur son blog en 2017 qui est lourd sur les sangles et les haltères.

LeAnn a déjà dit Nous hebdomadaire qu'elle travaille "assez dur" sur ses fesses. Elle et son mari Eddie Cibrian aiment également suivre des cours de SoulCycle ensemble, faire de la randonnée et se promener dans leur quartier. Leann a déclaré qu'elle faisait également de l'exercice environ quatre jours par semaine et qu'elle avait fait de nombreuses séances d'entraînement dans les vestiaires. «J'emporte une corde à sauter partout où je vais, donc c'est facile à faire et facile de faire des exercices de poids corporel dans mon vestiaire», dit-elle.

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Bien sûr, LeAnn n’a pas l’air aussi incroyable que ce soit à partir des entraînements dans les vestiaires. Elle a déjà dit Santé des femmes qu'elle essaie de trouver un équilibre entre une alimentation saine et d'autres aliments. «Parfois, la nourriture est le gâteau, les chips, la pizza et le macaroni au fromage», dit-elle. Prêcher! LeAnn commence sa journée avec un smoothie vert et a tendance à manger des restes pour le déjeuner. Le dîner est généralement une sorte de bol, utilisant du chou-fleur comme base. C'est garni d'une protéine comme le tempeh mariné et cuit au four ou le poulet grillé, et des tonnes de légumes verts et de légumes.

Semble bien fonctionner pour elle!

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