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Que vous les appeliez des offres, des doigts, des pépites ou des bandes (il s'avère il y a des différences subtiles), personne ne peut nier que le poulet pané désossé constitue un amuse-gueule délicieux et réconfortant. Ce qui est moins connu, cependant, c'est qu'ils ne sont pas simplement idées de dîner pour les enfants. Les filets de poulet sont faciles à préparer à la maison, cuisent rapidement et peuvent être associés à toutes sortes de profils de saveurs adultes pour un repas satisfaisant, à la fois facile à manger et incroyablement heureux.
À la recherche de recettes de poulet faire à la maison? Oubliez la friteuse. Avec une panure légère et une grille de cuisson pour laisser circuler l'air (ou utilisez notre conseils de friteuse à air
), vous pouvez faire des offres qui sont tout aussi croustillantes et, enfin, tendres que celles que vous trouverez dans un restaurant, mais qui sont lot moins gras, et sans le désordre qui vient d'avoir à traiter toute cette huile.Mais le réel La raison de faire maison est que vous pouvez les épicer comme vous le souhaitez. Si les offres de poulet au restaurant ont toutes tendance à être plutôt fades, les offres maison peuvent chanter avec toutes sortes de saveurs. Vous recherchez une saveur tropicale? Utilisez des flocons de noix de coco et préparez une salsa aux fruits. Plutôt aller Tex-Mex? Rouler votre poulet dans des chips tortilla et du chili en poudre. Vous cherchez quelque chose d'un peu plus pan-asiatique? Essayez la poudre 5 épices et les graines de sésame. Ci-dessous, trouvez des recettes pour tous ceux-ci, et plus encore. Une fois que vous voyez à quel point les filets de poulet faits maison peuvent être faciles (et délicieux), vous ne voudrez peut-être plus jamais les commander dans un restaurant.
1Filets de poulet aux flocons de maïs avec pommes de terre et petits pois
Brian Woodcock
Améliorez un dîner de secours (poulet, pommes de terre et pois!) Avec un frottement croquant et sucré aux flocons de maïs.
Obtenez la recette.
MAGASINEZ LES FEUILLES DE CUISSON
2Filets de noix de coco au four avec salsa aux fraises et à la mangue
Brian Woodcock
Une croûte de noix de coco sucrée et une salsa aux fruits emballent ces délicieux plats aux saveurs tropicales.
Obtenez la recette.
MAGASINEZ LES FEUILLES DE CUISSON
3Filets de poulet tortilla avec salsa de maïs
Des croustilles de tortilla écrasées et de la poudre de chili confèrent à ces délicieux plats de poulet une touche du sud-ouest.
Obtenez la recette.
MAGASINEZ LES FEUILLES DE CUISSON
4Filets de poulet frits au four avec sauce barbecue aux cinq épices
David Prince
Tendres et frites au four, ces filets de poulet sont agrémentés de graines de sésame et de poudre aux cinq épices chinoises.
Obtenez la recette.
MAGASINEZ LES FEUILLES DE CUISSON
5Doigts de poulet croquants avec salade de chou
Ann Stratton
Vous pouvez probablement préparer ces plats simples - enrobés de croustilles et de paprika, puis cuits au four - avec des ingrédients déjà dans votre garde-manger.
Obtenez la recette.
MAGASINEZ LES BOLS À MÉLANGE
6Filets de poulet avec pommes de terre rôties
Ces filets de poulet non panés extra légers ont aidé la lectrice Mary Jane Medlock à perdre 172 livres.
Obtenez la recette.
MAGASINEZ LES FEUILLES DE CUISSON
7Filets de poulet chipotle au miel et au four
Gracieuseté de Brown Sugar
Utilisez ce glaçage pour embellir les filets de poulet surgelés ou faites le vôtre à partir de zéro. Quoi qu'il en soit, cela ajoute un peu de piquant et une tonne de saveur.
Obtenez la recette de Cassonade.
MAGASINER LES GRILLES DE CUISSON
8Filets de poulet pour friteuse à air
Jo Cooks
L'un des moyens les plus rapides et les plus intelligents d'obtenir des filets de poulet croustillants sans toute la graisse est d'utiliser une friteuse à air!
Obtenez la recette sur Jo Cooks.
ACHETER FRITEUSES À AIR
9Filets de poulet faciles au four
Gracieuseté de Simple Joy
L'astuce pour rendre ces tendres cuites au four encore plus croustillantes consiste à mettre une pincée d'huile dans la panure.
Obtenez la recette sur Joie simple.
MAGASINER LES PROCESSEURS ALIMENTAIRES
10Filets de poulet BBQ cuits au four à Hawaï
Gracieuseté de Whole and Heavenly Oven
La sauce barbecue douce à l'ananas est à tomber!
Obtenez la recette sur Four entier et céleste.
MAGASINER LES GOBELETS
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