7 raisons pour lesquelles les chiens sont les meilleurs compagnons de vie

Nous savons chiens font d'excellents compagnons, mais une nouvelle étude a révélé que les chiots peuvent considérablement améliorer notre bien-être mental, nous remonter le moral dans les moments difficiles et faire ressortir l'empathie chez les jeunes enfants.

En fait, la recherche, menée par Tails.com, a découvert que la possession d'un chien et le fait de prendre soin d'un animal ont un impact énorme sur le bien-être mental de la famille, en particulier en ce qui concerne les hommes et les enfants.

Vous cherchez une raison d'adopter votre propre chien? Jetez un œil aux sept belles façons dont les chiens font une différence dans nos vies ...

1. Les chiens enrichissent la vie de famille

Un chien peut enrichir la vie des jeunes enfants de bien des façons. Sans surprise, environ 92% des participants à l'étude ont déclaré que posséder un chien améliorait leur vie de famille en rendre leurs enfants plus empathiques, tout en leur enseignant des compétences en matière de compassion, d'amour, de gentillesse et confiance.

Emma Kenny, un psychologue de la télévision, le soutient. Elle dit Vie à la campagne: "J'ai eu des chiens depuis la naissance de mes garçons car il y avait un rapport clinique intéressant qui disait si vous introduisent les chiens dans la vie d'un jeune homme, leurs niveaux d'empathie et de compassion sont nettement plus élevés que leur pairs.

«Je suis devenue maman célibataire assez tôt, donc je voulais m'assurer qu'ils deviendraient les êtres humains les plus charmants. Et cela a vraiment payé - ce qui est dû aux chiens. "

2. Les chiens nous font nous sentir mieux dans notre peau

Les chiens ont un effet calmant et cathartique sur les humains. Recherche précédente a constaté que les interactions avec les chiens provoquent la production d'ocytocine par le cerveau humain - une hormone souvent appelée «produit chimique du câlin».

En plus de réduire anxiété et l'augmentation des niveaux de confiance, passer du temps avec des chiots contribue à notre santé et à notre bonheur - nous faisant nous sentir mieux dans ce que nous sommes.

«En tant qu'humains, nous remettons souvent en question notre sécurité et si nous ne sommes pas assez bons. Mais les chiens nous font toujours nous sentir mieux qu'assez bien », nous dit Emma. «Certes, avec les enfants, les chiens leur donnent des responsabilités et des responsabilités. Mes garçons connaissent leur impact sur les autres parce qu'ils connaissent leur impact sur les animaux. Ils savent que s'ils traitent bien les animaux, ils seront traités avec beaucoup de relations. "

3. Ce sont nos «thérapeutes à quatre pattes»

L'étude a révélé que 71% ont déclaré que leurs chiens les avaient encouragés pendant le verrouillage, 66% des hommes comparant spécifiquement leurs chiens à leur «thérapeute à quatre pattes».

Emma ajoute: «Dans l'étude, de nombreux jeunes ont déclaré que lorsqu'ils sont aux prises avec leur bien-être mental, l'une des premières choses qu'ils font est de parler à leurs animaux.

«Si vous regardez les prisons américaines où certains prisonniers ont la possibilité d'avoir un chien de sauvetage, la baisse de l'agression et l'augmentation du bien-être mental sont profondes. Si vous souffrez de dépression, vous avez besoin de quelque chose qui vous donnera un sentiment de valeur personnelle - vous ne l'avez pas vous-même lorsque vous êtes déprimé. Les chiens vous donneront instantanément l'impression que vous êtes tout pour eux - et vous l'êtes toujours. "

4. Quelle que soit notre humeur, les chiens nous font sortir

Avez-vous déjà eu ces jours où vous n'êtes tout simplement pas d'humeur marche? Peut-être que ça tombe sous la pluie; peut-être avez-vous eu une matinée difficile; ou peut-être que vous manquez simplement de motivation. Quelle que soit la raison, ce sont nos chiens qui nous feront avancer - ils nous sortiront de la maison quand rien d'autre ne le fera.

«La plupart des gens avec un chien sortent et font de l'exercice au moins une fois par jour, même s'ils ont un petit chien», nous dit Emma. «La lumière blanche sur votre peau libère de la vitamine D vous fait vous sentir tellement plus positif. En plus de cela, il vous fait également sortir et faire de l'exercice. Lorsque nous parlons à beaucoup de personnes déprimées, elles se contentent souvent de se glacer dessus parce que lorsque vous êtes triste, vous n'avez tout simplement pas l'énergie ou la volonté de sortir.

«Un chien change complètement cet accent - vous ne sortez pas seulement pour vous. Vous le faites parce que vous les aimez. C'est une réponse subconsciente qui vous profite également. Pour moi personnellement, je ne peux pas imaginer ma vie sans mes guides de bien-être - mes chiens. "

5. Ils réduisent nos niveaux de stress

Si vous n'avez pas de chien, des recherches ont prouvé que le simple fait de regarder des images de chiots magnifiques peut aider à égayer nos humeurs. Emma ajoute: «Il a été prouvé que les vidéos Doggy améliorent la façon dont les gens se sentent. Ou même Emprunter mon chien est un excellent plan où vous pouvez emprunter les chiens des gens, pour ainsi dire. "

Vous cherchez une autre option? "Il existe un très bon site Web appelé Gardiens de maison de confiance ce qui vous permet de passer gratuitement vos semaines en vacances chez quelqu'un d'autre tant que vous vous occupez de son animal. J'ai ça avec quelqu'un qui vient deux semaines chaque année pour s'occuper de mes animaux pendant notre absence. Il arrive à avoir des animaux sans les posséder. Même si vous ne passez qu'une heure par semaine avec un chien, il a été prouvé que nous sommes beaucoup moins stressés ».

Ce contenu est importé de {embed-name}. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.

6. Les chiens favorisent la pleine conscience

«Je m'amuse tellement dans le jardin en lançant simplement une balle et en la faisant revenir. Ces minutes où je ne travaille pas, les chiens aident vraiment à tout ramener au présent. Je pense même que la simple expérience d'apaiser en caressant est vraiment puissante.

«Une autre chose est que les chiens n'ont pas d'humeur: un chien est constant. Même si vous êtes ennuyé par un autre humain, un chien sera toujours à vos côtés. J'adore ça quand j'ai de mauvais jours, mes chiens pensent juste que je suis une superstar emblématique. "

7. Ils nous donnent un but chaque jour

«Qu'il s'agisse de vous lever le matin, de vous assurer d'avoir une certaine routine, d'avoir des responsabilités dans votre vie ou de prendre l'air frais, les animaux aident vraiment à utiliser la journée. L'isolement social est le plus grand tueur, donc si vous pouvez avoir un animal dans votre maison qui vous fait vous sentir aimé, soigné et connecté, votre bien-être mental sera profondément changé. Cela change complètement la vie. "

Vous aimez cet article? Abonnez-vous à notre lettre d'information pour recevoir plus d'articles comme celui-ci directement dans votre boîte de réception.

S'INSCRIRE

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io.

Cette section de commentaires est créée et gérée par un tiers, et importée sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations sur leur site Web.