Ce que j'ai appris en camping par moi-même

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Dans votre vie quotidienne, vous ne pensez pas à tout ce que votre corps peut endurer. À moins que vous ne vous poussiez constamment dans des endroits comme la salle de sport ou la piste de course à pied, vous ne savez pas combien vous pouvez supporter physiquement. Au cours de mon voyage de camping dans la péninsule olympique, j'ai pu rassembler assez de forces pour survivre seul pendant deux nuits (une nuit dans le Forêt pluviale de Hoh) avec l'équipement fourni. Heureusement pour moi, j'ai loué un PacWesty Vanagon, qui était équipée d'une kitchenette, de plus d'un lit et d'un radiateur interne. J'ai découvert que mon niveau d'endurance était beaucoup plus élevé que ce que je pensais et que j'aimais vraiment être dans la nature.

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Souvent, les gens pensent à la randonnée et au camping pour leurs récompenses physiques ou sociales. En tant que campeur pour la première fois, j'ai d'abord pensé faire du camping et simplement l'endurer, mais à ma grande surprise, plus je m'éloignais de la civilisation, plus le paysage autour de moi devenait beau. Le nord-ouest du Pacifique est déjà une région magnifique de par sa couverture, mais plus vous vous enfoncez, vous vous rendez compte de sa vraie magnificence. Cascades en cascade suivies de lagons turquoise et de piscines naturelles comme Devils Punch Bowl au lac Crescent fait que chaque kilomètre parcouru et chaque étape en valaient la peine mille fois. J'ai appris à apprécier la nature et ses récompenses visuelles à un autre niveau.

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Être dans des endroits comme Rialto et Crescent Beach vous-même peut offrir un espace calme et introspectif où vous êtes autorisé à être vous-même. La beauté pure des deux plages est la toile de fond idéale pour la médiation ou le yoga et peut offrir un réconfort que l'on ne trouve pas dans les villes ou les banlieues animées. Se réveiller avec l'air vif et le sable noir de Crescent Beach est l'un de mes souvenirs préférés. La sérénité de la plage m'a donné un sentiment de calme et d'appréciation pour avoir un moment seul.

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Lorsque vous «agissez» sans médias sociaux ni service cellulaire pendant quelques jours, vos yeux commencent à regarder ailleurs et cela ailleurs en termes de camping signifie généralement le paysage. Il est impossible de ne pas regarder la nature dans ces cas et plus on campe, plus on a envie de la voir. Je conduis juste par des endroits comme Lac Diablo était un moment fort. J'ai appris à débrancher naturellement et cela m'a donné des aspirations pour des vacances plus débranchées dans un proche avenir.

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En tant que personne qui aime avoir un agenda fixe tout le temps, j'étais un peu nerveuse à l'idée d'errer seule pendant quelques jours. Lorsque j'ai commencé à conduire, j'ai commencé à ne pas savoir où j'allais et jusqu'où je conduirais. Même si j'étais à 3000 miles de chez moi, j'avais peur d'aller plus loin Péninsule olympique sans aucune raison. Dès que je suis arrivé à cette prise de conscience, je suis immédiatement parti de plus en plus loin. J'ai appris à ne pas laisser mon anxiété ruiner ce qui s'est transformé en une aventure unique dans une vie.

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On nous dit souvent de ne pas avoir peur dans des situations inconnues et d'être toujours courageux, mais le plus souvent nos angoisses et nos peurs nous dépassent. Camper seul dans un état où je n'ai jamais été a créé un fort sentiment de terreur que je ressentais de manière irrationnelle à chaque minute. En tant que personne souffrant de dépression et d'anxiété, ces craintes situationnelles étaient bien réelles. Regarder Hurricane Ridge d'un banc d'observation m'a fait penser à ma petite taille par rapport au reste du monde. Cette anxiété s'est glissée et dans un moment de clarté, j'ai décidé que c'était normal d'avoir peur. Avoir peur et être anxieux faisait partie de moi et si je les laissais prendre le relais, je ne ferais rien comme camper dans un endroit où je ne connais personne ou quoi que ce soit. J'ai appris à accepter mes peurs comme un moyen de les vaincre.

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Tout comme reconnaître vos propres peurs, réaliser que vous vous en tenez à la même routine simplement parce que vous êtes à l'aise peut être un handicap. Selon un Nouvelles de Yale article, on apprend seulement dans l'incertitude.

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Écouter ce dont votre corps a besoin et veut est un élément essentiel de la vie quotidienne. Souvent, nous oublions comment communiquer avec notre corps parce que nous distrayons notre esprit avec autre chose. Si nous n'avons pas cette distraction, l'écoute de nous-mêmes redevient naturelle. Me lancer dans le camping sans expérience ni attente m'a fait vraiment écouter ce dont mon corps avait besoin. Juste en faisant cela, j'ai pu apprendre que j'avais besoin d'être en meilleure santé physique et émotionnelle.