Si vous cherchez à ajouter des ingrédients de base plus polyvalents, faciles à conserver et nutritifs liste d'épicerie, alors l'un des meilleurs endroits où vous pouvez vous tourner est dans l'allée des haricots en conserve de votre épicerie locale boutique. Les haricots en conserve ont tout: ils sont nutritifs - riches en fibres et en protéines - et ils sont relativement peu coûteux et faciles à stocker. Ils sont également rapides à cuisiner et vous pouvez en faire des dizaines de plats différents. Bien qu'il y ait beaucoup de types de haricots au choix, nous sommes particulièrement friands de haricots noirs en conserve, en partie parce qu'ils sont tellement utiles.
Non peut ouvrir? Aucun problème! Vous pouvez toujours pratiquer ces techniques sur comment ouvrir une boîte sans ouvre-boîte, si vous êtes pressé. (Bien que vous souhaitiez en acheter un à long terme. En voici une bonne ce n'est pas cher.)
Vous pouvez utiliser des haricots noirs pour faire toutes sortes de plats, du caviar de cow-boy aux salades et burritos au chili. Ils font un ajout sain à une assiette chargée de nachos, et vous pouvez même les mélanger dans des brownies pour ajouter un peu de nutrition sournoise à une collation après l'école ou à une gâterie après le dîner. Et si vous essayez de manger plus sainement ou de réduire votre viande, les haricots noirs sont parfaits comme garniture pour les patates douces farcies. En fait, dans le monde de
dîners rapides et faciles, les haricots noirs en conserve sont peut-être l'ingrédient ultime; ouvrez la boîte et vous êtes à mi-chemin d'un repas fini!Vous pouvez maintenant commander des cookies auprès de Silos Baking Co.