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- Drew Barrymore a crédité sa perte de poids de 20 livres à son entraîneur dans une nouvelle publication Instagram.
- La publication fait partie de la "Semaine du bien-être" de Drew sur Instagram.
- Elle dit que son entraîneur est à la fois son professeur et un «cher ami important».
Beaucoup de célébrités aiment dire qu'elles ont l'air si en forme grâce à «une vie propre» et «de l'eau potable». Mais Drew Barrymore montre clairement qu'elle a l'air si incroyable grâce à son entraîneur.
Drew a tout exposé dans un super doux Instagram poste en hommage à son entraîneur personnel, Marnie Alton. «Cette femme est mon enseignante de longue date et ma chère amie importante. Elle m'a aidé. M'a guéri. M'encourageait à continuer quand j'avais envie d'être fort était une tâche insurmontable », a déclaré Drew sous-titré une série de photos d'elle et de Marnie qui s'entraînaient ensemble.
Drew a dit qu'elle connaissait Marnie depuis environ 15 ans et qu'elle l'avait aidée à «transformer» son corps pour Régime Santa Clarita. "J'ai perdu 20 livres et je me suis entraîné comme une mère", a expliqué Drew.
Drew a ensuite énuméré toutes les bonnes qualités de Marnie. «Elle est également la personne la plus incroyable. Elle est poésie dans un être humain. Le meilleur cœur. Ses priorités sont au bon endroit. Elle est pleine d'humour et tellement tellement bien informée sur notre corps. Je l AIME. À l'intérieur comme à l'extérieur », a-t-elle déclaré, notant que les cours de Marnie sont« toujours réservés ».
«Nous aimons tous courir vers elle pour son esprit et son leadership pour tout ce qui est sain. Nous espérons que les gens du monde du bien-être sont réellement en bonne santé dans leur cœur et leur esprit. Il ne s'agit pas seulement d'être des terminateurs! Il s'agit de savoir comment se retrouver. Comment être votre meilleur soi. Mais nous avons besoin de conseils et nous espérons que nos professeurs sont intelligents, sages et sensés! Marnie est l'un des grands. Période », a-t-elle dit.
Drew a terminé sur cette douce note: "Si [vous cherchez] un changement de vie ou pour trouver votre tribu cohérente, c'est là que j'ai trouvé la mienne."
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#WELLNESSWEEK @marniealton @mbodybymarniealton Cette femme est mon professeur de longue date et mon cher ami important. Elle m'a aidé. M'a guéri. M'encourageait à continuer quand j'avais envie d'être fort était une tâche insurmontable. Nous nous connaissons depuis environ 15 ans et quand je lui ai dit que je voulais transformer mon corps pour #SANTACLARITADIET, elle m'a aidé. Chaque printemps, quand je commençais à m'entraîner pour devenir #SHEILAHAMMOND, Marnie était celle qui m'y amenait. J'ai perdu 20 livres et je me suis entraînée comme une mère. C'est aussi la personne la plus incroyable. Elle est poésie dans un être humain. Le meilleur cœur. Ses priorités sont au bon endroit. Elle est pleine d'humour et tellement tellement bien informée sur notre corps. Je l AIME. À l'intérieur et à l'extérieur. Ses cours sont toujours complets et nous aimons tous courir vers elle pour son esprit et son leadership pour tout ce qui est sain. Nous espérons que les gens du monde du bien-être sont réellement en bonne santé dans leur cœur et leur esprit. Il ne s'agit pas seulement d'être des terminateurs! Il s'agit de savoir comment se retrouver. Comment être votre meilleur soi. Mais nous avons besoin de conseils et nous espérons que nos professeurs sont intelligents, sages et sensés! Marnie est l'un des grands. Période. Et si votre recherche de vie change ou pour trouver votre tribu cohérente, c'est là que j'ai trouvé la mienne.
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Drew a dit l'année dernière qu'elle était lutté avec la forme physique après avoir eu des enfants. "Tout le monde est différent, et j'ai la composition génétique du Pillsbury Doughboy", a-t-elle plaisanté. "Je dois me battre si fort pour être en forme ou être dans une taille plus petite ou un poids inférieur, et les gens ne parlent pas du fait que lorsque vous avez des enfants, tout se passe mais ça ne revient pas toujours." Vous ne récupérez jamais votre "ancien" corps, vous travaillez avec un nouveau corps. "
En plus des séances d'entraînement régulières avec Marnie, Drew a déclaré qu'elle utilisait EmSculpt, un traitement non invasif approuvé par la FDA qui prétend construire des muscles autour de votre cœur pendant que vous vous asseyez et vous détendez. Et, en février dernier, Drew a donné à son «gourou» Kimberly Snyder, auteur du nouveau livre, Recettes pour votre vie parfaitement imparfaite, accessoires sur Instagram. "Elle est mon gourou et un génie. Et un grand cœur ", a écrit Drew. "Si vous voulez tout savoir de la digestion à la paix intérieure, c'est votre fille. Elle m'a guéri naturellement [de] tant de maux. Elle est la vraie affaire. "
Il faut un village….
De:Santé des femmes aux États-Unis