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Plus tôt cette année, nous avons appris que passer du temps avec maman pourrait l'aider à vivre plus longtemps. Maintenant, les scientifiques ajoutent à la liste des bonnes raisons de passer du temps avec vos loyers: selon la recherche publié dans le Journal of Alzheimer's Disease, maintenant une relation de soutien étroite avec vos parents pourrait aider garder leur esprit plus aiguisé plus longtemps.
dans le Étude d'avril 2017, des chercheurs du Royaume-Uni ont analysé 10 ans de données recueillies auprès de plus de 10 000 hommes et femmes, y compris la qualité des relations familiales tout au long de l'étude et incidence de démence.
Ce n'est pas seulement la quantité de connexions sociales, mais la qualité de ces connexions qui peut affecter la santé cognitive des personnes âgées.
Les participants ont été invités à évaluer le soutien de leur conjoint, de leurs enfants et des autres membres de leur famille immédiate sur une échelle de 1 à 5 positive - définie comme «ayant un service fiable, accessible et
comprendre la relation"- au négatif - défini comme" des expériences de comportements critiques, peu fiables et ennuyeux. "Les chercheurs ont constaté qu'une augmentation d'un seul point sur l'échelle de soutien positive était associée à jusqu'à 17% diminution du risque chez les participants de développer une démence. Et, d'un autre côté, la baisse d'un seul point sur l'échelle de support négative était associée à 30% risque accru chez les participants de développer une démence.
Traduction: Le maintien d'une relation étroite avec vos parents à mesure qu'ils vieillissent est lié à leur esprit plus sain - et vice versa.
Il convient de noter que les informations de cette étude sont autodéclarées, ce qui pourrait affecter leur validité, et la recherche ne fait que prouver l'association, pas le lien de causalité. Mais, comme le soulignent les chercheurs dans un communiqué de presse récent, leurs résultats s'ajoutent à un nombre croissant de recherches qui soutiennent l'idée que les relations personnelles peuvent avoir un effet profond sur le risque d'une personne de déclin cognitif en vieillissant.
"Ce n'est pas seulement la quantité de connexions sociales, mais la qualité de ces connexions qui facteur important affectant la santé cognitive des personnes âgées ", a déclaré le co-auteur de l'étude Mizanur Khondoker, PhD, Libération. "Ce travail est une étape vers une meilleure compréhension de l'impact des relations sociales sur le risque de démence."
Alors, invitez maman et papa pour dîner ce soirn'est-ce pas?
De:Dr. Oz The Good Life