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Un voyage spontané avec vos amis est une très bonne idée.
1. Partez pour une ou plusieurs aventures avec vos meilleurs amis.
Un road trip à la plage. Un week-end en Floride au cœur de l'hiver. Ou prenez simplement une carte et commencez à conduire.
2. Mettez une mèche dans vos cheveux ou teintez-les tous.
Même si vous le détestez, cela n'a pas d'importance - le plaisir en est excité.
3. Si vous avez les cheveux longs, coupez-les court.
Ce ne sont que des cheveux - ils repousseront.
4. Pardonne à quelqu'un.
N'oubliez pas que le pardon n'est pas pour l'autre personne, c'est pour vous. Donc, même s'ils ne vous répondent pas favorablement après avoir creusé profondément et leur pardonner, vous savez que vous ne gaspillez pas d'énergie en vous en voulant.
5. Voyager seul.
Réveillez-vous tôt et voyez des choses qui vous épateront. Dormez tard et n'ayez aucune culpabilité à perdre la journée.
6. Mangez un dessert pour le petit déjeuner.
Aller de l'avant... Nous ne le dirons à personne.
7. Réservez un massage après une journée vraiment stressante.
Lorsque vous y êtes, regardez par terre et ne pensez à rien.
8. Sortez seul pour un repas.
Commandez un verre de vin et lisez un livre. Ou écrivez dans ce journal que vous avez l'intention de mettre à jour.
9. Relevez une sorte de défi physique.
Courez un marathon, un 5 km ou participez à un triathlon. Ou apprenez simplement à faire un push-up approprié.
10. Parlez en public.
Faites griller votre amie à son mariage ou participez à la grande présentation au travail. Une fois que vous en aurez terminé, vous vous sentirez tellement satisfait et accompli.
11. Ne vous entraînez pas pendant une semaine.
On s'en fout.
12. Faites des folies sur quelque chose que vous voulez vraiment, vraiment.
De temps en temps, c'est OK.
13. Avoir un animal de compagnie.
Les animaux de compagnie vous aiment inconditionnellement. Et ils ne peuvent pas dire la mauvaise chose quand vous êtes contrarié.
14. Achetez un déjeuner pour quelqu'un qui vient de commencer et qui doit économiser 10 $ de plus que vous.
Quand ils ont un succès retentissant, ils se souviendront de la façon dont vous les avez achetés pour le déjeuner et accordent la faveur à un autre jeune parvenu.
15. Prenez le temps d'obtenir quelques photos ou tirages spéciaux encadrés et emmêlés par des professionnels.
Vous les utiliserez dans chaque maison dans laquelle vous vivez et vous vous sentirez heureux à chaque fois que vous les regarderez.
16. Apprenez à aimer des trucs dont vous n'êtes pas sûr.
Cela pourrait s'appliquer à tout, du maquillage au voisin.
17. Trouvez une phrase ou une citation qui sera votre mantra personnel et vivez-la.
"Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur?" est une bonne, via Sheryl Sandberg.
18. Faites quelque chose qui vous fait peur au moins une fois par an.
Faites du parachutisme, de la tyrolienne ou demandez une augmentation à votre patron. Ou quittez ce travail que vous détestez. Vous ne le regretterez pas.
19. Découpez des amis que vous n'aimez pas vraiment.
Ne passez pas de temps à vous demander si vous avez pris la bonne décision. En finir avec ceux qui vous abattent et ne regardez pas en arrière.
20. Dépensez plus d'argent que vous ne le pensez en vacances.
Allez-y et faites des folies sur quelques cocktails au bord de la piscine à 16 $ lorsque vous êtes sur une plage tropicale à la mi-février.
21. Mangez un bar à bonbons, un cornet de crème glacée ou tout autre dessert préféré et sentez-vous merveilleux.
Ne vous sentez pas coupable, même une seconde.
22. Essayez de nouveaux aliments.
Surtout ceux que vous pensiez détester.
23. Passez une journée entière à ne manger que de la malbouffe.
Tu n'as jamais demander chou frisé, admettez-le.
24. Faites du karaoké.
Essayez-le au moins une fois pour savoir si vous l'aimez ou si vous le détestez.
25. Soyez un "habitué" quelque part - un restaurant, un bar, une librairie.
C'est une de ces choses que tout le monde envie dans les sitcoms. Il suffit de l'intégrer dans votre vie.
26. Consultez un thérapeute - même si ce n'est qu'une seule fois.
Ses incroyable pour que quelqu'un écoute vos problèmes. Même si vous n'avez pas de problèmes majeurs, il est toujours agréable d'obtenir des commentaires impartiaux sur tout ce qui vous préoccupe.
27. Écrivez une lettre d'amour expliquant à votre proche combien il est important pour vous.
Une vraie lettre! Utilisez un stylo et du papier et versez votre cœur. Ils le garderont pour toujours et le regarderont quand ils seront tristes.
28. Jetez-vous dans un hobby.
Comme l'équitation, les cours de tennis ou le tricot. Allez-y.
29. Postulez pour un tas d'emplois de rêve pour lesquels vous pourriez ne pas être totalement qualifié.
On ne sait jamais ce qui pourrait arriver.
30. Aller sans vergogne à un concert dont tout le monde se moquera.
Dansez comme un fou pendant que vous y êtes aussi.
31. Allez dans un endroit sans réception de téléphone portable pendant au moins une semaine.
Découvrez la tranquillité de la vie sans l'angoisse d'une connexion constante.
32. Essayez une très bonne bouteille de vin.
Offrez-vous.
33. Apprenez à faire une nouvelle recette.
Même si ce n'est qu'un simple plat fait maison.
34. Prenez un risque au travail, même si vous craignez que cela ne vous rende fou.
Pensez aux personnes les plus prospères que vous admirez. Ils prennent tous régulièrement des risques qui les font paraître fous jusqu'à ce que tout le monde convienne que leur folie est du génie.
Une version de cette histoire est apparue à l'origine sur
Cosmopolitan.com
Photos: Getty Images
De:Cosmopolitan US