Les meilleures façons de se faire de nouveaux amis selon le psychologue du comportement Jon Levy

Vous faire de nouveaux amis ou renforcer vos liens avec ceux qui existent déjà, parmi vos objectifs pour la nouvelle année?

Nous savons que cela peut être plus facile à dire qu'à faire, surtout lorsque vos loisirs sont occupés et que votre confiance sociale a peut-être diminué, ce qui vous donne moins d'occasions de mieux connaître les gens. Voici donc quelques conseils du psychologue comportemental Jon Levy sur la façon d'être plus sociable.

1. Appliquer un test décisif

Écrire pour La science de nous, Levy conseille de discuter de nouvelles connaissances avec quelques questions de base qui exposeront leur morale. Évaluez leurs réponses pour voir si elles sont conformes aux vôtres, car la plupart des gens ont tendance à supposer que les autres sont comme eux dans la conversation.

2. Demandez de petites faveurs

Levy dit que demander de l'aide aux autres crée des liens entre nous et eux. Essayez de leur demander l'heure ou prenez une photo, puis construisez à partir de là. Cependant, n'oubliez pas que les bonnes relations sont avant tout des concessions mutuelles - alors assurez-vous de rendre la pareille.

3. Trouver un terrain d'entente

"Nous nous connectons rapidement avec des gens de la même école, organisation, religion, etc.", écrit Levy. "Si vous avez des antécédents différents, créez un lien sur une activité partagée." Cela pourrait être n'importe quoi, de l'amour des chiens à votre itinéraire de randonnée préféré.

4. S'amuser

Levy conseille que plus vous vous amusez avec quelqu'un, plus il est susceptible de le voir vous aussi amusant. Alors, la prochaine fois que vous vous rencontrerez, proposez un quiz, un cours de danse ou tout ce qui sort de l'ordinaire qui ne manquera pas de faire rire.

5. Terminez en beauté

«Nous nous souvenons des pics d'expériences et de la façon dont ils se terminent», explique Levy. "Si vous faites glisser vos expériences, l'élan et le plaisir tomberont." C'est comme ce vieil adage selon lequel vous devriez toujours quitter une fête lorsque vous passez un bon moment. Mettez fin à vos rendez-vous d'amitié après quelques heures, avant d'avoir épuisé les sujets de discussion, et vous êtes plus susceptible de passer du temps avec cette personne.