L'orange, le pamplemousse et le citron sont tous des parfums énergisants et édifiants ", explique Cynthia LaBonte, aromathérapeute et herboriste à Aromathérapie Newport. "Nous associons les agrumes à la propreté. Leurs notes de tête remontent directement les sinus jusqu'à la tête et nous font nous sentir mieux, plus en forme et encore plus confiants et en contrôle. "
Ajoutez de l'élégance à votre commode ou table de chevet avec cette bougie en cire de soja coulée à la main parfumée au pamplemousse, à la grenade et à la rose.
$34, tuvaluhome.com
"L'un des parfums les plus universels attrayants et apaisants est la vanille", explique Rachel Herz, experte en science psychologique du parfum, neuroscientifique et auteure de L'odeur du désir . "C'est l'un des aromatiques du lait maternel et des préparations pour nourrissons, et nous l'associons au fait d'être nourri. Pour presque tout le monde, il apporte une sensation positive et apaisante. "
Il y a une façon décorative d'introduire ce parfum festif dans votre décor de vacances. Placez les pommes de pin parfumées à la cannelle dans un bol décoratif pour une pièce maîtresse instantanée.
19 $ pour 12, balsamhill.com
Vous savez déjà qu'une tasse de joe peut commencer votre journée du bon pied, mais ce n'est peut-être pas seulement la caféine qui est à l'œuvre. Il a été démontré que le parfum du café seul augmenter la durée d'attention - une aubaine lorsque vous abordez votre boîte de réception dès le matin.
Associée à des parfums d'orange et de lilas, cette huile infusée au jasmin pourrait vous aider à vous sortir de votre état somnolent, juste à la sortie du lit.
$26, nordstrom.com
Vous ne penseriez pas que ce parfum était quelque chose que vous pourriez mettre en bouteille, mais bien sûr, quelqu'un devait essayer. Allumez cette beauté simple les jours gris de l'hiver pour rappeler que le printemps reviendra bientôt.
$20, chandlercandle.com
"Des odeurs sur le thème des fêtes comme le cidre chaud ou la tarte à la citrouille créeront une atmosphère réconfortante dans votre maison", explique Herz. "Ils sont généralement nostalgiques."
Cet article a tous vos parfums de vacances préférés - cannelle, clous de girofle, pin et à feuilles persistantes - le tout dans une seule bougie (sans parler d'un élégant récipient en or qui ira bien avec votre décor festif).
$38, jonathanadler.com
Si vous sentez un peu de lavande tremblante, cela pourrait vous aider. "Les parfums apaisants sont ceux qui vous donnent l'impression de pouvoir simplement vous asseoir et vous reposer", explique LaBonte. "La lavande aide à endormir temporairement le système nerveux, alors recherchez-la dans des articles que vous pouvez mettre dans la baignoire, sur le lit ou en lotions."
Rangez ces jolies poches remplies de lavande dans votre tiroir à pyjama - ou dans votre armoire à linge, si vous avez tendance à vous baigner la nuit. Le parfum apaisant vous aidera à vous endormir.
12 $ chacun, craneandcanopy.com
Frapper à 15 heures marasme? La menthe à la rescousse! "Les parfums à base de menthe sont très vivifiants et vous aideront à vous sentir plus éveillé", explique LaBonte. "Ils dilatent les vaisseaux et augmentent le flux sanguin vers le cerveau."