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Nous avons tous vu tendance d'entraînement de yoga de chèvre, ce qui implique d'équilibrer l'une de ces créatures sabotées sur votre dos. Mais maintenant, il y a une nouvelle tendance en matière de bien-être animal et cela pourrait être encore mieux…
Le nouvel ajout animal à votre régime de fitness se présente sous toutes les formes et tailles, à différents degrés de pilosité mais avec des niveaux d'adorabilité assortis. Bien sûr, nous parlons chiens.
La tendance #SquatYourDogChallenge a été créée par Alyssa Greene, une blogueuse de fitness basée au Texas. Tout ce que cela implique est de ramasser votre chien et de faire des squats avec eux dans vos bras ou sur vos épaules.
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Certains jours, vous avez juste besoin de quelque chose pour égayer votre alimentation et vous faire sourire 👱🏼♀️🐶 #squatyourdog if quelqu'un veut se joindre à moi dans ce plaisir, prendre une vidéo de vous accroupir votre chien ou animal de compagnie et me taguer il! Ou profitez simplement de cette vidéo de moi et de mon adorable animal de compagnie. Avertissement: s'ils sont trop lourds, n'essayez pas. S'ils ne l'aiment pas, posez-les. Apprenez à connaître votre animal avant de participer!! #SquatYourDogChallenge #squatyourdog #squatchallenge #squatyourpet #fit #fitness #goldenretriever #goldenretrieversofinstagram #puppy #squatting #booty #colonelthegoat #fitnessjourney #getfit #fitfam @shape @todayshow
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"Si quelqu'un veut se joindre à moi pour ce plaisir, prenez une vidéo de vous accroupissant votre chien ou animal de compagnie et étiquetez-moi!" Alyssa a écrit sur Instagram.
"Avertissement: s'ils sont trop lourds, n'essayez pas. S'ils ne l'aiment pas, posez-les. Connaissez votre animal avant de participer! "
Des centaines de personnes se sont impliquées et ont posté des squats avec leurs amis à quatre pattes:
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Squat Your Dog challenge ✅. #squatyourdogchallenge #piggyback #piggy #Ollie #Bo #borderlife #bordercollie #collie #bordercollieaddicted #squats #fitness #ithappens
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# 첫줄 은송 이 가 30kg 만 됐어 도 스쿼트 로 올 여름 준비 하는 건데 ..🏋🏻♀️. @greatist Nous sommes SI DANS LE #SquatYourDogChallenge!. .. #EunsongTheBlacklab #squatyourdogchallenge # 핑계
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J'ai dû sauter dans le train en marche avec #squatyourdogchallenge. Bien sûr, j'utilise le plus gros des deux chiens. #hesalittleoverweight #onesquatwasenough #squatyourdog #huskiesofinstagram
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Tout le monde continue de me taguer dans le #squatyourdogchallenge alors vous y allez - pas très disposé en tant que participants mais ils sont mignons - ils ne le font pas peser beaucoup (Saga, le #bordercollie pèse environ 24 livres et Loki le jouet #australianshepherd ne pèse que 12 livres) donc ils sont faciles à s'accroupir 🏋🏼♀️
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Non seulement ce sera un bon moyen de brûler des calories et de tonifier, mais c'est une bonne excuse pour donner à votre toutou encore plus de câlins. Pourriez-vous l'essayer?