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Il y a peu de choses plus agréables que de passer une chaude journée d'été dans la campagne britannique.
Mais ces jours-là, il n'est pas rare de voir de nombreux corps à la peau rouge se dorer dans la chaleur, car les gens n'utilisent pas la protection appropriée contre les rayons du soleil.
Coup de soleil se produit lorsque la peau est endommagée par les rayons ultraviolets (UV) nocifs, qui rendent la peau douloureuse, rouge et chaude. Lorsque votre système immunitaire tente de guérir votre peau brûlée, il provoque une inflammation et des rougeurs. Aie!
Barbara PeacockGetty Images
Selon le NHS, vous êtes plus à risque si vous avez la peau pâle ou avec des taches de rousseur, les cheveux roux ou si vous avez de nombreux grains de beauté. Les personnes à la peau foncée ont une meilleure protection naturelle contre le soleil car leur peau est riche en mélanine, ce qui aide à bloquer les UV.
Mais, quel que soit votre type de peau, il est important de rester protégé et de porter le niveau de crème solaire approprié.
Mais, s'il est trop tard pour la prévention et que les dommages ont été causés, quelle est la meilleure façon de guérir vos coups de soleil douloureux? C'est peut-être quelque chose que vous avez conservé dans votre réfrigérateur en ce moment…
Le directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York, le Dr Joshua Zeichner, a déclaré Mail en ligne qu'un bol de froid Lait est peut-être le moyen le plus efficace de guérir les coups de soleil.
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La crème solaire ne fonctionne que si vous la mettez! La plupart des gens appliquent moins de la moitié de la quantité qu’ils devraient et n’obtiennent pas la protection indiquée sur la bouteille. Soyez en sécurité et mettez en plus! En regardant un peu de blanc de la crème solaire, vous en avez assez pour vous offrir la protection que vous attendez!.. Jusqu'à 90% des cancers de la peau sont liés à l'exposition aux rayons UV du soleil. Il a été prouvé que l'utilisation régulière d'un écran solaire prévient le cancer de la peau, y compris le mortel pour le mélanome. Il est également associé à des améliorations cosmétiques de la peau. 👨⚕️Joshua Zeichner, MD 🏅Directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie PracticeMount Sinai Hospital Faculty Practice 5 East 98 Street, 5th Floor New York City ☎️212-241-9728 💻www. ZeichnerDermatology.com
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Comment ça marche?
le Remèdes à la maison pour la vie site Internet déclare que «les protéines présentes dans le lait réduisent la douleur et l'inconfort. La teneur en matières grasses du lait emprisonne l'humidité dans les cellules pour garder la peau hydratée. »
La température froide du liquide aidera également à refroidir et à apaiser la peau enflammée. Il est préférable d'opter pour du lait écrémé en raison de son niveau relativement élevé de protéines.
Comment l'appliquer
Faites tremper un chiffon dans le lait réfrigéré et utilisez-le comme compresse froide contre votre peau brûlée par le soleil, sans frotter ni causer de friction.
Une fois que la peau a été refroidie et nourrie par le lait, il est essentiel de garder la peau hydratée sans emprisonner la chaleur.
Quand consulter un médecin
Si vous souffrez de coups de soleil sévères ou que vous vous sentez mal, le NHS vous conseille de contacter votre médecin généraliste, de vous rendre au centre sans rendez-vous le plus proche ou d'appeler le NHS 111.
Les symptômes graves comprennent des cloques sur la peau, de la fièvre, des étourdissements, des nausées, des maux de tête et un épuisement dû à la chaleur.