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Si vous êtes comme nous, vous êtes probablement toujours dans un poulet rut. C'est un ingrédient trop facile pour avoir une relation amour-haine avec: c'est une coupe saine et abordable qui est généralement délicieuse... à moins que vous ne manquiez d'idées et que votre gagnant ne gagne dîner de poulet est soudainement un grand perdant perdant. Pour essayer de faciliter la cuisson d'un dîner sain, nous avons préparé cette recette de poulet glacé au miel d'inspiration asiatique. Il est salé de la sauce soja, épicé d'un peu de Sriracha et agrume du jus de citron vert.
La meilleure partie de ce plat est la méthode de cuisson, qui est l'un de mes goûts: le rôti. Tu saisis le poulet à feu vif dans une poêle allant au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée, mais pas complètement cuite, puis transférer au four pour cuire. Fondamentalement, cela vous donne l'extérieur croustillant que vous aimez, mais la jutosité et la tendresse de ne pas se dessécher dans le four.
Si vous ne voulez pas utiliser la sauce asiatique que nous avons utilisée, vous pouvez toujours utiliser cette méthode. Vous versez la sauce sur le poulet juste avant qu'il ne passe au four, puis vous le remettez à la cuillère lorsqu'il sort. La meilleure partie est que le miel caramélise sous la chaleur élevée et obtient sooo délicieux.
Obtenir le recette.
De:Delish US