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Les varices, comme on les appelle le plus souvent, affectent environ 30% des adultes. Voici quelques informations qui pourraient vous rassurer...
1. Croiser les jambes ne provoque pas de varices. Le port de talons hauts non plus
"Ce ne sont que des histoires de vieilles femmes", explique Luis Navarro, MD, fondateur et directeur médical du Vein Treatment Center à New York. L'accumulation de sang est en fait plus souvent causée par une position debout et / ou assise prolongée. Autres causes notables: «obésité, tabagisme, manque d'exercice et contraception hormonale», selon le Dr Navarro.
2. Ce n'est pas seulement un problème esthétique
L'idée fausse la plus courante à propos des varices est probablement que les gens ne se font soigner que parce qu'ils sont, enfin, vains. Bien que les experts conviennent que les varices ne sont le plus souvent pas un problème de santé, elles ne doivent pas être ignorées.
"Les varices provoquent une fatigue des jambes, un gonflement et une gêne générale. Ils peuvent également être un avertissement de risques pour la santé à long terme, notamment: thrombose veineuse profonde, caillots sanguins, mauvaise circulation sanguine et gonflement des jambes ", explique le Dr Navarro.
Alors, quand devriez-vous voir un médecin? «Si vos jambes sont lourdes ou douloureuses à la fin de la journée ou lors d'une activité physique», explique Lindsey Bordone, MD, dermatologue certifié par le conseil d'administration du département de dermatologie du Columbia University Medical Center à New York Ville.
3. C'est définitivement génétique, mais ne soyez pas trop rapide pour blâmer un parent ou l'autre
"Vous pouvez hériter des tendances de l'un ou des deux côtés de la famille, et cela peut même sauter une génération", explique le Dr Greg Martin, auteur de Dites adieu aux varices et aux veines d'araignée.
4. Les varices et les varicosités ne sont pas la même chose
Les veines d'araignée sont de petits vaisseaux sanguins bleus minces qui peuvent être vus sous la peau. Généralement inoffensifs, ils peuvent être le symptôme d'une mauvaise circulation. Les varices - des veines saillantes où le sang s'est accumulé dans les jambes - se produisent lorsque les valves unidirectionnelles ne fonctionnent pas correctement. Garth Rosenberg, MD, un chirurgien vasculaire pour Capitol Vein and Laser Center à Frederick, MD, souligne: "Il n'est pas rare d'avoir des varices et des veines d'araignée dans une jambe."
5. Les hommes en ont aussi
Alors que les experts conviennent que 70 à 80% des patients traités pour les varices sont des femmes, le Dr Rosenberg confirme que les hommes souffrent également de maladies veineuses, même s'ils sont moins susceptibles de demander un traitement.
6. La grossesse peut provoquer des varices
Le Dr Martin détaille dans son livre que la grossesse provoque "une pression accrue contre la veine cave inférieure, la veine principale qui draine le sang de la moitié inférieure du corps. Dans certaines positions du corps, le fœtus peut pratiquement bloquer le flux sanguin. "
De plus, la production supplémentaire d'hormones pendant la grossesse "provoque la relaxation du muscle lisse des veines, augmentant à la fois leur capacité de stockage et leur propension à se dilater. Cela augmente à son tour le risque de varices et de varicosités. "Cependant, comme l'explique le Dr Bordone," tout ce qui augmente la pression dans votre abdomen peut conduire à des varices, "y compris" l'excès de graisse. "Ce qui nous amène à notre prochain point…
7. L'exercice est le meilleur moyen de prévenir et de maintenir les problèmes de veine
«Plus vous êtes actif et en bonne santé, mieux c'est», explique le Dr Rosenberg, dont les activités préférées pour stimuler la circulation comprennent la natation et la montée des escaliers. Pendant ce temps, le Dr Martin jure en marchant et en soulevant les orteils. "Tout au long de la journée, renforcez et exercez vos muscles du mollet en vous levant simplement sur la plante des pieds puis en vous abaissant", écrit-il dans son livre.
8. Il n'y a aucun moyen éprouvé de réduire l'apparence...
... Mis à part le traitement professionnel, bien que certains patients utilisent du maquillage pour couvrir leurs veines proéminentes. Vous pouvez cependant atténuer les symptômes douloureux. Voici les trois principales suggestions du Dr Navarro et du Dr Martin:
- Bas ou collants de compression disponibles en taille mi-haute, mi-cuisse et mi-taille (£34.99, Amazone). «Vous pouvez être équipé pour cela dans les magasins de fournitures chirurgicales», explique le Dr Bordone
- Extrait de graines de marronnier d'Inde (£9.38, Amazone): aide à diminuer la dilatation des veines.
- Hamamélis (£5.34, Amazone): crée un «effet de tuyau avec le petit film de produit chimique pour serrer la peau et soulager la douleur», explique le Dr Martin
9. Le traitement est meilleur que jamais, c'est donc une bonne nouvelle
Selon les quatre experts, le traitement est aujourd'hui assez avancé. "Il n'y a pas de cicatrices, pas de coupures - récupération très minime. Nous le faisons dans un bureau, nous restons à l'écart de l'hôpital et nous évitons le besoin d'anesthésie générale », explique le Dr Martin.
De:Netdoctor