Après Chloe Longstaff découvert que sa robe de demoiselles d'honneur ne cadrerait pas sans modifications, elle a décidé de renoncer à ses pires habitudes pour les meilleures qui collaient. Elle a perdu 100 livres, mais pas sur un "régime". En plus de ne pas aimer la stigmatisation, elle savait que tout plan de réparation rapide pouvait rapidement se retourner.Son conseil: "Mangez sainement, soyez actif, Bois de l'eau, et savourez vos friandises préférées avec modération."
Jonah Hill semblait presque méconnaissable quand il s'est présenté pour le concert d'hébergement SNL de James Franco le 9 décembre. Après avoir apparemment gagné 40 livres pour son rôle en 2015 Chiens de guerre, l'acteur a décidé qu'il était temps de changer.
Oprahn'a jamais hésité à parler de son parcours de perte de poids, mais en 2017, nouveau visage des Weight Watchers a partagé qu'elle "a changé l'intention en:" Je veux être le plus sain possible - physiquement, émotionnellement, spirituellement "" - et a perdu 42 livres dans le processus.
Quand Emily Puglielli a vu une photo de son auto de 300 livres lors d'un mariage, l'image l'a totalement choquée. «C'était mon moment« d'accord, je dois faire quelque chose »,» elle a dit AUJOURD'HUI. "Quelque chose" a commencé comme une diète faible en glucides, la préparation des repas et en marchant régulièrement, mais elle a ajouté plus tard la course et la musculation et a perdu plus de la moitié de son poids corporel en cours de route. "Non seulement je suis capable de faire plus physiquement, mais j'ai acquis une énorme confiance", a-t-elle déclaré à GoodHousekeeping.com.
le célèbre animateur de talk-show a révélé qu'elle avait l'habitude d'agoniser sur l'apparence de sa garde-robe devant la caméra, alors elle a suivi un régime pescatarien, cardioet Pilates. Sa nouvelle routine l'a aidée à perdre 50 livres sur trois ans. Aussi clé? Manger le petit-déjeuner chaque. Célibataire. journée.
Il y a sept ans et plus de 200 livres, Chasity Davisle cardiologue lui a dit "si je voulais vivre, je devais perdre du poids immédiatement,"se souvient-elle. La gravité de la situation l'a amenée à opter pour une chirurgie de la manche gastrique mais aussi manger "comme je n'ai jamais été opéré. "Abandonner les aliments transformés et rejoindre le mouvement de la santé GirlTrek a fait toute la différence.
"Je n'ai jamais eu de problème avec mon apparence", le chanteur dit cette année. "Soyez heureux et en bonne santé."Adelela positivité de son image corporelle a toujours a été admirable, mais les apparitions récentes ont conduit à beaucoup de spéculations sur ce que la star a fait récemment. La rumeur veut qu'elle ait essayé le Régime Sirtfood, qui se compose principalement d'aliments à base de plantes.
Le chanteur britannique a perdu plus de 50 livres récemment, attribuant son nouveau look à plus d'exercice (cardio et poids trois fois par semaine, selon Panneau d'affichage) et une meilleure relation avec la nourriture, a-t-il déclaré AUJOURD'HUI.
Terry Reuer a passé la quarantaine à voyager et à manger beaucoup de nourriture au restaurant et à l'aéroport. Mais après que ses frères et sœurs ont commencé à souffrir de problèmes de santé, elle a décidé de devenir en meilleure santé. Cuisson des protéines maigres et légumes l'a amenée de 198 à 148 livres, mais après qu'un collègue l'a invitée à participer à un Tough Mudder, elle a perdu 30 autres - et a trouvé une nouvelle cause, la Children's Burn Foundation.
Drew Barrymore ouvert cette année sur la prise de poids après son divorce en 2015, mais dit son rôle sur Régime Santa Clarita l'a aidée à se remettre sur la bonne voie. Bien qu'elle ne se soit pas tournée vers la chair humaine comme son caractère cannibale, l'actrice a fait commencer à manger plus de protéines pour une perte de poids à long terme "subtile".
Avoir deux paires de jumeaux est ne pas facile, et c'est parti Jennifer Hunter épuisé. Mais au fur et à mesure que les enfants grandissaient, le désormais âgé de 40 ans est devenu «fatigué d'être en mauvaise santé - et en surpoids». Son rêve était de commencer à courir, alors elle a téléchargé une application canapé-5k et appris à cuisiner plus léger. Tous ensemble, elle a maintenant perdu 90 livres.
Après une désagréable rupture avec son fiancé vivant, Eileen Gonzales ne pouvait plus se permettre de manger comme elle le faisait. Mais le changement l'a également amenée à arrêter de manger émotionnellement, ce qui lui a fait perdre 30 livres. Ramasser entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)contribué à porter le total à 62 - et à abandonner une mauvaise relation dans le processus.